Iserlohn - „Pierderea în greutate - dar cu rațiune Reducerea în greutate între dorință și realitate” MK

Iserlohn - Primul forum de sănătate al Volkshochschule Iserlohn din semestrul de toamnă are loc luni, 4 septembrie și tratează subiectul „Slăbiți - dar cu bun simț: Reducerea greutății între dorință și realitate”. Evenimentul începe la 19:30 (până la 21:00) în Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2 (Sala Fanny-van-Hees).

Nu este nimic mai eficient pentru sănătatea ta decât slăbitul. Obezitatea este parțial responsabilă de dezvoltarea diabetului zaharat de tip 2, are un efect nefavorabil asupra tensiunii arteriale și asupra nivelului de colesterol și este o povară asupra articulațiilor și adesea și asupra psihicului. Dar, deși aceste fapte sunt acum bine cunoscute, pierderea în greutate este dificilă și adesea nu permanentă. „Efectul yo-yo” pune presiune asupra corpului și sufletului. De ce este așa și când supraponderalitatea te îmbolnăvește de fapt, este explicat în această prelegere.
În această seară, doi vorbitori de la Spitalul Sf. Elisabeta Iserlohn, Dr. Axel Bünemann, medic șef al departamentului de medicină internă, cardiologie și diabetologie, precum și Elke Danne, consilier de medicină nutrițională (DGE) și consilier de diabet (DDG), explică ce rol joacă hormonii de stres în acest proces și care terapii sunt cu adevărat utile pe termen lung. De asemenea, aceștia prezintă programul de grup de succes „Pierderea în greutate - dar cu bun simț” pentru persoanele cu probleme de greutate.

În cooperare între Spitalul Sf. Elisabeta și VHS Iserlohn, două cursuri de reducere a greutății vor începe pe 18 septembrie, pentru care este necesară o înregistrare separată la VHS: Cursul 172_32650, luni de la 18 la 20 și cursul 172_32651, luni de la 20:00 - 22:00, în fiecare caz în Centrul de îngrijire St. Aloysius, Hochstraße 65 (cameră pentru șemineu); Costuri pentru 17 programări pe curs 175 de euro.
După o analiză individuală a obiceiurilor alimentare, reducerea greutății are loc în pași mici. Mâncarea echilibrată și sănătoasă fără sacrificii și foame este centrul atenției pentru fiecare participant. Strategiile speciale ajută la menținerea greutății confortabile pe termen lung chiar și după încheierea cursului.

Participarea la evenimentul inițial sub numărul de curs 172_31001 ca parte a forumului de sănătate este utilă pentru a cunoaște programul. Acest eveniment este gratuit.

Publicat de:

Ultimele publicații:

MK 12/12/2018 Vexcash - împrumutați bani în cazuri urgente
Drolshagen 25.11.2018 Vexcash - cel mai bun furnizor de împrumuturi pe termen scurt din Germania
Știri din locații 04/04/2018 Conceptul de dezvoltare urbană „My Iserlohn 2040” - lansare pe 18 aprilie
Știri din locații 04/03/2018 aprilie scotocind în biblioteca orașului: Fii în siguranță și fii curajos!

De asemenea poti fi interesat de:

Iserlohn - Sâmbătă seara a avut loc un accident rutier grav în zona verde. În jurul orei 20:15, un motociclist a condus pe Grüner Talstraße. Pentru o cauză încă neexplicată, a ieșit de pe carosabil lângă Eichenhohl și a lovit un perete al casei.

Iserlohn - În această dimineață, la ora 5.40, a avut loc un accident de circulație pe Barendorfer Strasse. Un bărbat de 31 de ani din Hemer și-a parcat mașina pe partea dreaptă a benzii și a ieșit. În acel moment, un bărbat de 50 de ani din Iserlohn l-a întâlnit în VW Multivan. Roata din spate stângă a autoutilitarei care trecea s-a slăbit ...

Iserlohn - Există încă locuri disponibile în atelierul de yoga „Spring Energy”, pe care Centrul de educație pentru adulți Iserlohn îl oferă sâmbătă, 25 martie, de la 9:30 la 13:15 în stația orașului. Acest atelier este să întrerupeți, să ajungeți, să scoateți timp, să curățați și să renunțați cu yoga și respirație, să colectați, să sortați și să vă realiniați: