Îți cunoști ritmul sexual
Adaugă la favorite The Affair/Showtime
Cu siguranță ați observat că dorința are capriciile ei. Ei bine, puteți da vina pe hormoni. Acolo, râdem bine când ne gândim cum va arăta el când vei spune „dragă, nu în seara asta, nu este vina mea, este estrogenul meu”.
Cu toate acestea, dacă nu sunteți pe pilulă, acesta este adevărul strict. Dacă am învăța să o folosim, această mașină biologică care ne dictează dorințele și „nu dorințele”?
Sus și coborâșuri ale ciclului hormonal, instrucțiuni de utilizare cu Anne de Keravasdoué, ginecolog și autor al „Întrebărilor de femei” și „De ce femeile suferă mai mult și trăiesc mai mult? »(Ed. Odile Jacob).
Un mic memento despre ciclu
Haide, fără efort: cum îți folosești ciclul dacă nici nu știi aproximativ ce se întâmplă? Rezumăm rapid: considerăm că prima zi a ciclului menstrual este cea a regulilor, până la cele mai apropiate 48 de ore. Durează între două și opt zile, în medie cinci.
Scăderea hormonilor trimiși de ovare este cea care declanșează slăbirea căptușelii interioare a uterului și a fluxului sanguin. Ovarele secretă hormoni (progesteron și estrogen) care sunt eliberați din a cincea zi. Căptușeala uterului se îngroașă.
În același timp, printre miile de ovocite prezente de la naștere, unul dintre ele crește în interiorul unui folicul ale cărui celule se înmulțesc în mai multe straturi.În a paisprezecea zi foliculul izbucnește. Eliberează ovocitul maturizat care devine un ovul care părăsește ovarul pentru a intra în tub.
Acesta este momentul în care fertilizarea este posibilă. Dacă da, devine o celulă de ou și apoi un embrion și migrează în uter. Dacă nu există fertilizare, aceasta degenerează. Ciclul se încheie în ziua douăzeci și opt.
Din prima zi până în a cincea zi: dragoste în timpul menstruației
Argumente pro: Nivelul de estrogen (hormon feminin) este la un nivel scăzut din toate timpurile și, prin urmare, permite testosteronului (hormonul masculin și factorul doritor) să se exprime. Îndemnul este instinctual. Totul pare mai intens în această perioadă, sensibilitatea este crescută de afluxul de sânge la suprafața membranei mucoase.
Orgasmele sunt mai puternice, mai profunde. Dovedit științific: Orgasmul are un efect calmant asupra durerilor menstruale, relaxează și calmează. Un argument bun pentru a face pasul în ciuda disconfortului.
Contra: Riscul de contaminare din cauza bolilor cu transmitere sexuală este mai mare deoarece colul uterin este mai deschis și sângele este un mediu de cultură. Dacă sunteți cu un partener cu risc, va trebui să luați măsuri de precauție suplimentare.
În unele cazuri, pur și simplu nu este posibil să faci sex în timpul perioadei tale. Multe religii interzic actul sexual, deoarece este un moment în care femeile sunt „necurate”. Mulți bărbați sunt blocați de prezența sângelui și refuză să facă orice.
Durerea poate fi o dificultate chiar dacă dorința este acolo. Pierzi multă spontaneitate pentru că a face dragoste în timpul perioadei necesită puțină organizare: așezarea unui prosop pe pat, îndepărtarea tamponului.
Cum să optimizezi: dacă gândul de a avea sânge pe penis îți oprește iubita, oferă-ți să-ți pui prezervativ. Îl poți motiva explicându-i că, pe măsură ce ești mai sensibil, orgasmul va veni mai repede.
Dacă într-adevăr nu vrea să știe nimic sau dacă de partea ta nu ai în vedere posibilitatea de a face sex din cauza durerii sau din alt motiv, îi poți cere să te mângâie la orgasm.
Totul este bun: nicio frustrare și durerea s-au potolit. Fii atent, dacă vrei să o facă din nou data viitoare, nu uita să-i dai înapoi.
De la a șasea până la a unsprezecea zi: liniștește-te
Pro: Dacă v-ați abținut în timpul perioadei, vă puteți concentra pe acea mică frustrare pentru a recâștiga dorința. Invidia iubitei tale care a fost castă de cinci zile poate fi, de asemenea, o forță motrice. Ai scăpat de partea foarte „anti-sexuală” a perioadei.