Îți sapi mormântul cu dinții; Mănâncă în funcție de grupa de sânge
Înțelegeți, sănătate preventivă, coloana vertebrală a acestei secțiuni este un laitmotiv care îmi vine de la tatăl meu. Știa să-și găsească calea de mijloc: cea mai înțeleaptă, cea mai armonioasă, cea a bunului simț.
Printre rețetele sale de bun simț care l-a făcut un Monsieur Jourdain cu o bună sănătate (să se mențină în stare bună de sănătate fără să-și dea seama cu adevărat), aceea de hrănire, bine involuntar, în funcție de grupa de sânge. " Ne sapăm mormântul cu dinții„, A spus El la sfârșitul vieții sale. Privind în urmă, și-a dat seama că, fără să-și dea seama, că a urmat acest proverb popular aproape la limită.
Era din grupa A; mic la fermă și mai târziu în timpul războiului - o perioadă în care carnea era foarte scumpă și slabă - mâncând în principal fructe și legume, nu îi fusese greu să înțeleagă că se poate descurca foarte bine fără carne ...
O modalitate de a vă îmbunătăți „sănătatea preventivă” prin dietă: mâncați în funcție de grupa de sânge
Faimoasa carte a lui Peter d´Adamo, „4 grupe de sânge, 4 regimuri” (precum și toate celelalte lucrări ale sale de același calibru) confirmă că într-adevăr, în funcție de grupa sanguină, toate alimentele sunt bune pentru unii, dar nu și pentru alții; aceasta, în funcție de grupa lor sanguină.
Aș spune mai degrabă că tatăl meu - care toată viața lui a urmat fără să știe acest principiu - a fost dovada (nu am spus dovada „THE”!) A validității cuvintelor doctorului D’Adamo. Ultima sa lucrare, „4 grupe de sânge, 4 programe de sănătate”, își perfecționează în continuare cercetările în acest domeniu.
Vă voi lăsa să aflați singur de ce grupa de sânge și dieta sunt foarte asemănătoare și importante pentru o sănătate mai bună. Ceea ce mă interesează este viața reală, te ajută să pui în practică concepte !
Pentru a menține lucrurile simple și pentru a testa cu ușurință compatibilitatea alimentelor cu grupa de sânge, aici sunt 4 tabele.
Nu includ așa-numitele alimente „neutre”.
Afișează-le pe frigider și tratați-vă timp de 1-2 luni respectându-le în general.
Veți descoperi că vă veți simți destul de bine în timp ce pierdeți în greutate. Încă o dată, vocea din mijloc: fără „talibanism”, fără extremism; mergi la sentiment !