Iubirea de kilograme când eu; dragostea te face sa slabesti sau sa te ingrasi
O amețeală sentimentală și cântarele sunt în cursă! Relația strânsă dintre stomac și emoțional hrănește inimile grele și. mânere de dragoste. Uneori, beatitudinea conjugală este cea care declanșează pofta. Decriptare.
Publicat pe 04/11/2014 la 00:00, actualizat pe 09/12/2014 la 15:10
„Răspuns zero la textele mele, două pachete de Oreo, un pahar de chardonnay, 3.500 de calorii ...” Cine dintre noi nu a jucat niciodată Bridget Jones, expert în galere de dragoste și yoyo emoțional (Mad about him, al treilea volum al Helenului) Saga Fielding tocmai lansată, editată de Albin Michel)? Lucrul se aude: o durere de inimă ne panică neuronii și imediat solzii. Unii ciugulesc, alții mor de foame, cu inimile și stomacul gol. Se pare că disperarea noastră este legată de placa noastră printr-o conexiune stranie și secretă ...
Când stomacul nostru emoțional strigă după foamete
Atât de mult, încât expresia „kilograme emoționale” a lovit marca cu mulți restrângeri și nutriționiști. „Descoperirile științifice recente au ajuns la concluzia că sistemul digestiv era căptușit cu neuroni”, explică dr. Stéphane Clerget, coautor al Love and the Kilos (împreună cu Bernadette Costa-Prades, ed. Albin Michel). Prin urmare, există o mulțime de relee emoționale între creier și burtă, calificate de experți drept „al doilea creier”. Este suficient să spunem că, stresați, întristați, frustrați, stomacul nostru emoțional strigă pentru foamete (înțelegeți: M&M's, mai degrabă decât Biocoop primeurs).
Eve, 38 de ani, s-a separat timp de trei luni
Stare de spirit: ușurat. "Timp de un an, înainte de despărțire, relația mea s-a dezintegrat încet. Spre deosebire de mine, care am luat 5 kilograme. Pentru a mă liniști, am avut„ camera ”mea, oala cu Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle atacată cu o linguriță. Separarea s-a topit. eu 7 kilograme într-o lună ".
Reversul este adevărat: "În dragoste, operăm în overdrive, continuă psihiatrul. Mediatorii noștri fierb, nivelul de serotonină este la maxim. Ne bucurăm și pierdem în greutate. Nu numai că organismul arde calorii mai eficient, dar se formează o centură în mod natural datorită efectului supresor al apetitului al pasiunii. " Pe de altă parte, ferește-te de tensiuni, care ne mulțumesc cu gropițe și mânere de dragoste - ciudățenia naturii când scâncim singuri! Pentru a o auzi pe psihanalistul Sophie Cadalen (Aimer sans manual, ed. Eyrolles), sunt și micile supărări și frustrări care ne împing să ne cufundăm degetul în borcanul cu gem. Mult mai mult decât pauze sincere și curate. La fel și durerea ne deschide pofta de mâncare ?
„Mâncare confortabilă” și gustul ei din copilărie
Da, răspunde Sophie Cadalen. Unul este copleșit de un sentiment de goliciune amenințătoare care, desigur, reactivează temerile de abandon. Acest lucru ne împinge prompt către ceea ce anglo-saxonii numesc „mâncare confortabilă” și gustul său din copilărie. Vrem să ne mamăm singuri. Să ne ghemuiți într-o pătură de cașmir, în fața seriei unui prieten, cu madeleine de unt sau cu un pachet de Honey Nonnettes ... Să ne găsim gustările din copilărie, când bona ne-a consolat cu o notă murdară cu o ciocolată fierbinte. Zahar? „O mângâiere interioară”, spune sociologul Claude Fischler (L'Homnivore, ed. Odile Jacob). Moale care acționează ca un drog dur.
Anne-Charlotte, 28 de ani, cuplu și greutate foarte instabilă
Stare de spirit: gustos. "În mod rezonabil de trist, mă răsfăț cu un macaroon Pierre Hermé. Dar când sunt disperat, pierd controlul: lingura biscuiți înmuiată în lapte, Milka crăpată direct pe bară."
Prajitura? Food-gag? Sau gest de agresiune ?
Potrivit Sophie Cadalen, aceste pofte compulsive sunt, de asemenea, un „strigăt invers de furie”: „Vrem să țipăm. Din lipsă de cuvinte, închidem accesul la limbă și deschidem pachetul de prăjituri. Ciugulitul este, de asemenea, o modalitate ușoară de bâțâit, "susține reducerea. Prajitura? Food-gag? Sau un gest de agresiune? Sarah, care se definește ca fiind specialistă în poftele romantice, a văzut o greutate în carouri de când trăiește cu o „fermecătoare instabilă, care trece de la declarații de dragoste inflamate la atitudini tăcute de retragere. Mă răzbun pe un pachet de Granola. "Îmi iubești coapsele gazelei? Mă voi rotunji. Bravo pentru tine ".