Iubirea de sine și dietele - stil de viață și blog de dimensiuni mari de la Stuttgart Berlin
Uneori și eu mă întreb. Probabil exact la fel cu ceea ce ai în cap. Atunci când auzi vorbirea despre diete. Și câteva minute mai târziu, acest „iubește-te așa cum ești”. Este posibil să vrei să slăbești și în același timp să te iubești cumva? Despre iubirea de sine și dietele, despre mine și viața mea. Despre pierderea mea, câștig și încercarea de a o face din nou. Doar cumva diferit. Complet diferit.
Cât de des am scris despre acceptarea mea pe blogul meu? Și cât de des despre câștigul meu? Este cam viața mea Slăbesc și mă îngraș din nou și din nou. Asta e chestia aia cu yo-yo. Dietele radicale. Și am rămas întotdeauna eu. Uneori eu și alteori puțin diferit. Dar apoi am devenit din nou eu.
Sunt Anne-Marie, puțin (uneori mai mult, alteori mai puțin) supraponderală de când eram la școala primară. Niciodată leneș! Doar mereu flămând. Îmi plac lucrurile greșite și nu mănânc sănătos. Deși nu-mi place să mănânc la fel de mult ca alte lucruri. Dar asta nu este chiar important acum. Vreau să scriu despre iubirea de sine și de ce mă iubesc pe mine însumi și încă vreau să slăbesc câteva kilograme.
De ce sunt oamenii așa?
Oamenii sunt limitați. Sau mai bine zis capul tău. Ce se întâmplă în capul tău Cum crezi uneori Te-ai gândit vreodată: „O, are brațe mari” și imediat după aceea „și o burtă grasă”. Ați arătat-o altora și ați spus: „Uite, s-a îngrășat din nou. Este doar o șosetă leneșă ”. Probabil niciunul dintre noi nu are un șorț alb. Dar sincer, aceste prejudecăți sunt enervante. E mereu la fel. Oamenii grași sunt leneși. Continuă să citesc întrebarea „S-ar putea să suferiți de lipedem”. „O, brațele tale mari vorbesc pentru lipedem, ai fost vreodată la doctor?” Și, pentru a fi sincer, care sunt astfel de întrebări? Sunt cu siguranță orice altceva decât leneș. Nu există cu greu o zi în viața mea să nu fac nimic. Abia am o viață privată și lucrez 24/7 de luni până duminică. În plus, încerc să merg cel puțin 10.000 de pași pe zi și să gătesc proaspăt. Nu, nici eu nu am această boală.
Îmi plac curbele mele. Îmi plac chiar mai mult decât fața mea osoasă și cearcănele de acum 2 ani. Da, îmi place mai mult când sunt mai plin. Nu caut o confirmare constantă. Uneori, când fac cumpărături, mă bucur chiar că nu mă încadrez în toate lucrurile. Cel puțin eu economisesc ceva. (Bineînțeles că sunt trist uneori când o mare parte nu se potrivește). Ma iubesc pentru cine sunt. Cu jumătăți inegale ale feței, brațe grase, fese în față în loc de spate, celulită, păr subțire și sânii lăsați. Dacă nu mă iubesc pe mine, cum o poate face altcineva? Dacă nu mă accept, cum altfel ar trebui să fiu fericit?
De ce dieta?
Dar dacă mă iubesc atât de mult pe mine și totul despre corpul meu, de ce am început Weight Watchers acum o lună? De ce vreau să slăbesc? De ce vreau să fac mai mult sport și să mănânc din nou sănătos? Și de ce chiar înainte de Crăciun? Și de ce acum? Am câștigat câteva kilograme în timpul studiilor. S-a întâmplat foarte repede și pe ascuns. La început nici nu am observat. Viața nereglementată, uneori trezindu-se devreme, alteori mai târziu. Mănâncă ici și colo. Petreceri, alcool și serile fetelor. Multe se unesc.
Chiar dacă „am” câștigat doar două kilograme în acest an, brusc a făcut CLICK în New York! Mi-am văzut fața într-o fotografie și am observat pentru mine că nu arăt sănătos acum. Fața umflată. Ceva întotdeauna doare. Respirație dificilă când mergi în sus. Ciupirea pantalonilor. Așadar, în câteva zile am decis să iau o „dietă”. De ce între ghilimele? Pentru că nu le văd așa. Este mai mult o masă controlată. Cineva care se asigură că nu mănânc atât de multă ciocolată. Nu atât de multe jetoane, humus sau rulouri. Nu atât de multe paste, orez și sushi. Că mănânc cu măsură și nu în vrac. Mă cunosc. De îndată ce începe timpul examenului, obiceiurile mele proaste încep din nou.
Si acum?
Acum am scos ceva. Încă îmi place mult. Chiar și puțin mai mult decât în New York. Și nu pentru că am slăbit acum, ci pentru că par mai sănătos și mai fericit. Pentru că într-un fel acesta este lucrul decisiv, nu-i așa?
Y E A H - G E W O N N E N
Juhu, competiția din 8 decembrie Verena a câștigat. Veți primi un set surpriză de la Valensina. V-am contactat deja prin e-mail. 🙂 Mulțumesc și tuturor celorlalți pentru participare. Am fost foarte fericit. 🙂 A mai coacut cineva tortul? Fă asta absolut. AICI vii din nou la rețetă.
CONCURS
Competiția de astăzi nu se potrivește cu adevărat cu postul. Dar mi-am dorit foarte mult să scriu despre acest subiect și așa că am sărit peste altul. Uneori nu este posibil să planifici totul strict. Uneori capul se împiedică. De aceea, astăzi există iubire de sine și diete asociate cu mymuesli și multe tipuri de terci. De fapt nu e rău, nu? În colaborare cu mymuesli, ofer cadourile de Crăciun unuia dintre voi astăzi. Vrei să câștigi asta?
Dă-i inimii - ca întotdeauna - o inimă și comentează-ți gândurile despre subiectul iubirii de sine și al dietelor.
Competiția se desfășoară până pe 15 decembrie, ora 20:00. Participarea are loc de la vârsta de 18 ani sau cu acordul părinților. Îmi țin degetele încrucișate pentru toată lumea. Aruncați o privire la celelalte uși ale calendarului. Toate competițiile se desfășoară mai mult de o zi.