J; a cumpărat antrenorul eliptic Hammer Ellyptech CT3
O eliptică este în primul rând un dispozitiv care vă permite lupta impotriva grasimilor. Permite funcționarea musculară chiar și până la optzeci la sută. Permite a face mai subtile fesierele, membrele inferioare ale corpului nostru dacă vrem să slăbim, putem elimina exact o parte a corpului nostru în special și pentru a avea rezultate mai bune exercițiul trebuie făcut cu lucrări legate atât de inimă, cât și de vase munca musculara, mancare sanatoasa de calitate; există diverși antrenori eliptici electrici, dar ceea ce am ales este un model de antrenor eliptic Hammer CT 3. Cred că am făcut alegerea mea, deoarece este o activitate slabă în ceea ce privește utilizarea sa și pentru buna funcționalitate la achiziționarea sa, am fost sfătuit să faceți o fișă cu date despre funcția cardiacă, mașinile sale sunt concepute pentru persoane de calibru de șaptezeci de kilograme și mai mult și care îmi vor da o notă în evaluarea mea chiar și pentru arderea caloriilor mele, psihologul sportiv chiar m-a sfătuit că în mod normal în fiecare zi trebuie să a arde în medie o sută de calorii pe minut pentru o sănătate mai bună.
Vă prezentăm exercițiul eliptic Hammer CT3
Dispozitivul CT3 este un model care nu necesită mult spațiu, ocupă doar un metru pătrat din apartamentul meu, l-am așezat lângă fereastra principală a camerei pentru a adăuga o estetică camerei mele. Am decis să-l cumpăr pentru că nu pot intra în sala de gimnastică, când la prețul ei este cel mai ieftin de pe piață. Are o roată de șaisprezece kilograme și, de asemenea, un nivel de rezistență de zece, ceea ce îmi dă o mare flexibilitate în utilizare
- Am început să-l folosesc cu un antrenament făcând cinci sesiuni de opt minute cu odihnă de două minute fiecare la un nivel de rezistență selectat în modul doi. Nu mă aștept la un nivel ridicat de rezistență în sport cu CT3-ul meu, dar tocmai l-am cumpărat să mă mențin în formă și să-mi corectez defectele. Scopul meu nu este doar să-mi musculez membrele inferioare atunci când îl folosesc. Îmi folosesc mânerul mobil care aduce beneficii grupurilor mele musculare ale membrelor superioare în timpul antrenamentelor, deoarece aș vrea să fiu puțin mai musculos în brațe. Ceea ce m-a uimit cel mai mult la acest dispozitiv este că aceste componente sunt reglabile pe înălțime pentru potrivit tuturor familiei mele și conține un senzor cardiac, în plus, acest dispozitiv