J; am pierdut 32 de kilograme în aproximativ 6 luni, eu sunt

Numele meu este Aïcha, am 32 de ani, sunt căsătorit și am trei copii minunați:
" Anaïs 4 ani (născută la 16 noiembrie 1998)
" 2 ani și jumătate (născut la 26 iunie 2000)
" Mathis 8 luni și jumătate (născut la 11 mai 2002)
După trei sarcini succesive am luat multe kilograme, iar la 1 august 2002 am cântărit 108 kg și astăzi cântăresc 76 kg, o pierdere de 32 kg .
Mi-aș dori să pot ajunge la 65 de kilograme, ceea ce ar fi minunat pentru mine.
Am făcut un amestec de WW și multe în felul meu cu legume, pește, produse lactate și mai presus de toate multă voință, dar am căzut și pentru .
La mulți ani tuturor
și hai să ne motivăm împreună și o vom face să se întâmple împreună.
Sărutări
Aisha

kilograme

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

foarte bine
ce ai scos din dieta ta ?
Am 15 kg de slăbit, creștere în greutate din cauza sarcinii .

Bună aichag,
Bravo pentru pierderea ta. Sunt impresionat și îmi dă curajul să continui. Am vrut să vă spun că ați postat mesajul dvs. pentru grup cu cât cu atât mai bine. răspunzând la postarea de 22 și nu la cea de noi. S-ar putea să se piardă.
LA+
ttsun

Pentru sora mea mai mică
dacă ar putea să te citească, dar nu are internet și deocamdată motivația ei durează doar timpul cuvintelor.
Are 110 kg, are 27 de ani (în curând 28 de ani), 2 copii: Jordan 8 ani și Kelya 8 luni.
Dar nimic de făcut, în afară de plânsul asupra soartei ei.

foarte bine !