Cabinetul
Descoperiți practicile și echipamentul practicii
Fizioterapie
Ce este un maseur fizioterapeut ?
El este mai presus de orice un profesionist al sănătății tale. El își riscă cea mai mare parte a îngrijirii cu mâinile, un instrument extraordinar și de neînlocuit atât palpator, cât și terapeutic. Într-adevăr, mâna permite o adaptare permanentă a tratamentului, puterea, intensitatea și profunzimea tehnicilor noastre. Deși dispozitivele de fizioterapie și reabilitare au indicațiile lor, acestea sunt în toate cazurile limitate. Mâna, care permite din nou o bună mobilitate, restabilește circulația sângelui și limfatică, eliberează planurile glisante, este esențială în această zonă. Exercițiul mâinii noastre este unic prin faptul că nu există nicio limită pentru dezvoltarea calității sale. Cu toate acestea, de îndată ce încetăm să-l folosim, pierdem limbajul corpului dobândit. Fizioterapeutul care instalează rutine palpatorii și terapeutice în practica sa este capabil să ofere soluții fiabile pacienților săi .
Într-un mod mai complet, îngrijirea pe care fizioterapeutul o poate oferi, desigur, include masaje (deși acest lucru nu pare întotdeauna evident în zilele noastre. Într-adevăr, pentru a fi masați, oamenii se îndreaptă din ce în ce mai mult către centre de înfrumusețare sau institute care nu sunt întotdeauna foarte calificate . .), posturi și acte de mobilizare articulară, întindere musculo-tendinoasă, fizioterapie respiratorie și în special drenaj bronșic la sugari, reabilitare urologică, fizioterapie (electroterapie, ultrasunete, unde electromagnetice, termoterapie și crioterapie) și reabilitarea piscinei (balneoterapie) Pe scurt, avem o gamă terapeutică foarte largă care ne permite să tratăm o multitudine de patologii și să luăm în considerare primirea unei populații la fel de variate pe cât de variate.
Astăzi, tehnologiile evoluează și invadează sectorul sănătății și bunăstării, îmbunătățind astfel calitatea îngrijirii. Cu toate acestea, chiar dacă unii ne-ar dori să credem că putem înlocui acest instrument „manual” pe care îl avem, nu trebuie să ne lăsăm păcăliți.
Val de șoc
Dureri de spate
Iată cele mai frecvente surse de durere - leziuni ale mușchilor, tendoanelor sau ligamentelor cauzate de tensionare sau răsucire neobișnuită sau de acumularea de microleziuni asociate cu mișcări repetitive. Persoanele în formă fizică slabă sunt cele mai expuse riscului. - degenerarea discului cu vârsta (discurile situate între fiecare dintre vertebre permit absorbția șocurilor și conferă flexibilitate coloanei vertebrale), datorită greutății pe care discurile o suportă. Degenerarea discului este observată la aproape toată lumea cu vârsta peste 60 de ani. - subluxația vertebrală. Un disc intervertebral slăbește și nu mai poate menține alinierea vertebrelor pe care le conectează. În limbajul popular, vorbim despre alunecarea vertebrelor. Discurile și vertebrele nealiniate comprimă nervii, ceea ce explică durerea. - un disc herniat. Gelul conținut în discul intervertebral iese în afară și comprimă rădăcinile nervoase. Poziția slabă, excesul de greutate, sarcina și degenerarea discului sunt principalele cauze.
Există 3 categorii de durere: - Durere acută: durere care durează până la șapte zile (denumită în mod obișnuit lumbago). Deși este de scurtă durată, durerile lombare acute pot provoca o mulțime de disconfort, pot necesita o pauză de lucru de câteva zile și pot interfera semnificativ cu activitățile zilnice. - Durere subacută: durere care persistă mai mult sau mai puțin constant timp de trei luni. - Durere cronică: durere constantă care durează mai mult de trei luni. Cauzele durerii lombare cronice sunt uneori dificil de identificat. Oamenii care suferă de aceasta trebuie adesea să ia în considerare modificarea semnificativă a stilului de viață.
Persoanele cu risc de dureri de spate sunt - Cele ale căror slujbe necesită petrecerea unor ore lungi așezate sau în picioare. - Muncitorii chemați să ridice sau să tragă sarcini grele. - Muncitori care frecvent trebuie să se aplece înainte sau să efectueze răsuciri laterale ale trunchiului. - Femeile gravide, care susțin o greutate suplimentară de 9 până la 12 kg în stomac și ai căror hormoni relaxează țesutul muscular (în principal în regiunea pelviană pentru a facilita nașterea, dar și în jurul coloanei vertebrale). - Persoanele care au rude care au suferit de degenerescenta discului, osteoartrita sau osteoporoza. Factorii de risc sunt lipsa antrenamentului fizic, supraponderalitatea, postura slabă, stresul prelungit, purtarea tocurilor înalte, fumatul, emoțiile reținute sau o situație de muncă nesatisfăcătoare
Deci, pentru a preveni aceste riscuri, este necesar - Să ai un stil de viață sănătos - Să faci mișcare regulată și să te încălzești înainte de a începe orice activitate fizică. Acesta este cel mai bun mod de a vă menține spatele puternic și suplu. Acordați o atenție deosebită mușchilor abdomenului și spatelui, care susțin coloana vertebrală. - Mențineți o greutate sănătoasă sau pierdeți în greutate dacă sunteți supraponderal. - Rezervați momente de relaxare. - Ai o postură bună, spatele este drept, privirea dreaptă, umerii înapoi și asta indiferent de activitatea profesională.