J; am testat pentru tine
Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !
Ce este kinesiologia? Această tehnică de bunăstare inspirată de medicina asiatică „deblochează” blocajele emoționale pentru a ne ajuta să ne îmbunătățim. Jurnalistul nostru a vrut să încerce experiența.
Stai informat
În viața de zi cu zi, sunt practic. Chakrele, energiile, aurele. Toate acestea, nu cred. Deci, când mi s-a oferit să testez kinesiologia - disciplina care face corpul să „vorbească” - Eram puțin sceptic. Și, trebuie recunoscut: mergeam înapoi. Când ajung la cabinetul kinesiologului, mă așteaptă o surpriză: eu, care credeam că sunt într-un loc oarecum ciudat (cu tămâie, Buddha și clopote peste tot), cabinetul arată ca cel al oricărui doctor. Există cărți, o masă de examinare, un birou mare, un scaun din piele. Bine. Prima prejudecată: în coșul de gunoi. Kinezologul mă invită să mă așez.
"Care este obiectivul tău?" mă întreabă ea. Docil, am început să enumăr lista (lungă) a problemelor mele de sănătate: de multe ori Dureri de stomac, eu sunt migrenă, am niste probleme de somn, Nu digerez foarte bine. Repede, ea mă întrerupe: "Nu. Aceasta este lista grijilor tale. Te întreb care este scopul tău. Ce vrei?" Ah. Acolo, nu știu ce să spun. Pentru câteva minute, rămân tăcut: care este scopul meu? Nu mi-am pus niciodată această întrebare. „Vreau să am încredere în viitor”, am spus în cele din urmă. Înainte de a mă răzgândi: „Nu mai vreau să-mi fac griji pentru nimic”.
Slăbiciunea musculară reflectă stresul
Kinezologul îmi cere apoi să mă ridic în picioare. Fac asta și întind brațele în fața mea, orizontal. Kinezologul îmi apasă ambele brațe cu mâinile ei, îmi cere să-i susțin presiunea și să spun „da”. Până acum, nicio problemă: brațele mele rămân întinse. Dar când mă cere să spun „nu”, se întâmplă ceva incredibil: în ciuda mea, brațele mele se slăbesc. Îmi văd mâinile coborând foarte ușor, de parcă ar fi apăsat mai tare. "Cu toate acestea, presiunea nu s-a schimbat. Tocmai ați experimentat baza kinesiologiei", zâmbește kinesiologul.
Ea îmi explică: „fondatorul kinesiologiei a făcut o descoperire: în corp, slăbiciune musculară reflectă stresul. Cu toate acestea, cuvântul „nu” este stresant pentru corp: nu ne place să-l spunem, nu ne place să-l auzim. Apoi corpul reacționează. „Eu, sunt uimit. Kinezologul testează apoi cele două obiective pe care am reușit să le verbalizez. Când spun„ vreau să fiu încrezător în viitor ”, brațul meu preia bine presiunea. Spune„ Eu nu „Nu mai vreau să-mi fac griji pentru nimic", am șovăit din nou. „Asta înseamnă că scopul tău real este acesta." Ei bine, iată-ne cu o bază de lucru.