J; pierdere în greutate și j; sunt rece
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
„este mai ușor să dezintegreze un atom decât un prejudiciu„ A. Einstein ”să fie lumea pe care vrei să o vezi„ Gandhi
„Impune-ți norocul, stoarce-ți fericirea și mergi spre riscul tău” René Char
Subiecte similare
[Sfaturi] Am slăbit cel puțin 150 de kilograme !
cum am slăbit 17 kilograme în mai puțin de trei luni.
Rece rece rece !
o soluție concretă eficientă și durabilă pentru pierderea în greutate
În mod ciudat, fac observația! Picioarele, picioarele și mâinile mele sunt deosebit de reci! (G a pierdut 7 kg).
Și mai sunt și alte „inconveniente”: stând pe un scaun mă doare uneori! totuși g încă gras lol
Cred că la fel ca PAK, prin scăderea consumului de alimente sub valorile minime, metabolismul scade, iar metabolismul, cu cât este mai mare, cu atât produce mai multă căldură.
Gândiți-vă la băieții noștri care mănâncă 4 și fac mult sport, nu suportă să doarmă cu o pătură sau, de îndată ce se țin de noi, avem impresia că este un cuptor pe care îl avem în spate, lol.
Pentru a nu mai simți frigul, ar trebui, prin urmare, să vă creșteți metabolismul, antrenându-vă mușchii și creșterea aportului de calorii.
Și îl observ, am fost deja perioade fără să ridic un deget și am înghețat iarna (aici, poate fi până la -40), dar acum, prin antrenament și, de asemenea, prin neîncălzirea apartamentului meu, mă descurc mai bine cu rece.