Jana Crämer suferă de tulburări alimentare. Aici își spune povestea - FOCUS Online
Jana Crämer a suferit de ani de zile atacuri alimentare. 10.000 de calorii pe zi nu sunt neobișnuite. Numai când cântărește 170 de kilograme își încredințează un prieten - și în cele din urmă devine public. Cum a reușit să facă față în mod deschis bolii sale și să slăbească 80 de kilograme, povestește ea pe FOCUS Online.
Astăzi, la o petrecere de ziua de naștere, pot spune nu la întrebarea dacă aș vrea să mănânc o bucată de tort. Mai ales. Nu pentru că nu mi-ar plăcea tortul, ci pentru că știu sigur că nu va rămâne cu acea bucată. După o a doua felie, nu numai că aș fi dispărut, ci și restul acestei prăjituri și prăjitura cu cremă alături de mine.
Spre deosebire de înainte, îndrăznesc acum să spun că sufăr de tulburarea alimentară „Binge Eating” (în germană „Fress-Gelage”). Uneori cam prea liniștit, dar lucrez la asta.
Am încercat fiecare dietă - fără rezultat
Atât timp cât îmi amintesc, am cântărit mai mult decât ceilalți. Nu a existat nicio dietă pe care să nu o încerc: Carb scăzut, Carb lent, Fără carbohidrați. La un moment dat, am parcurs aproape fiecare dietă și, din când în când, eram mereu cu câteva kilograme în plus pe care le purtam cu mine. La 170 de kilograme cu o înălțime de 1,68 metri, nu numai că am renunțat, ci și cântarul.
Am fost managerul unei trupe pop germane și, în timp ce eram în turneu în timpul zilei, sub privirea membrilor trupei, mă hrăneam în cea mai mare parte doar cu salată fără să mă îmbrac, după spectacole m-am închis în camera de hotel cu resturile ambalate în secret din catering și am îndesat totul în mine. Masa dezgustătoare de iaurturi, pizza și tone de dulciuri mi s-au umflat în stomac atât de mult încât de multe ori am rămas ghemuit de durere până dimineața.
Eram familiarizat cu bulimia și anorexia, dar nu mai auzisem niciodată de „mâncare excesivă”. Multă vreme am crezut că flash-urile mele constante de mâncare sunt doar o lipsă de disciplină. Da, că nu aș încerca suficient. 10.000 de calorii pe zi, de aproximativ cinci ori mai mult decât mănânc în zilele normale, nu erau neobișnuite și senzația de foame sau de sațietate nu mi-o mai amintesc nici astăzi.
Nu a fost vorba să te bucuri de mâncare mult timp
A fost vorba doar despre distrugerea tuturor mâncărilor pe care le-am putut găsi și dacă era ulei de măsline cu bucăți de zahăr. Întotdeauna cu hotărârea că va fi ultima dată. Exact până când plângeam din nou pe pat - înconjurat de pachete de gheață goale și cutii de pizza.
În cele din urmă m-am prăbușit sub cerințele muncii mele și excesul meu excesiv de greutate. Mi-am scos ura față de mine și indisciplina, mânia mea nemărginită asupra celui mai bun prieten al meu Batomae. Îl cunoscusem în 2011 și cu cât deveneam mai mulți prieteni, cu atât îl foloseam mai mult ca o supapă pentru a elibera presiunea.
După trei ani, m-am încredințat celui mai bun prieten al meu
Mi-au trebuit aproape trei ani să câștig încredere, dar la mijlocul anului 2014 am început să-mi scot toate frustrările din minte. Am vrut să-i încredințez notițele mele și, astfel, cele mai secrete temeri ale mele, de asemenea să-i cer scuze pentru comportamentul meu adesea nedrept.
Cea mai mare teamă a mea că s-ar putea îndepărta de mine cu dezgust și dezgust s-a dovedit a fi neîntemeiată. Dimpotrivă, el mi-a răspuns la revelația mea scrisă cu un cântec pentru a-mi spune tot ce altfel nu aș putea accepta.
Cântecul „Incomparabil” a fost răspunsul său la toate gândurile chinuitoare, la comparațiile mele constante cu oamenii din jurul meu, la imaginile din revistele lucioase și la fotografiile frumosului și subțirelului, pe care eu însumi în mod constant pe Facebook, Instagram și altele Platforme suspendate. Uneori mă uitam la aceste poze retușate doar pentru a mă tortura. Da, pentru a-mi reaminti cum nu aș fi niciodată.
Mi-am arătat mâncarea excesivă într-un videoclip muzical
Am decis să facem un videoclip muzical onest fără încetare pentru a permite melodiei sale să se contopească cu povestea mea, să ne trezim și să deschidem ochii. La început ne-am gândit să avem o actriță care mă joacă pe jumătate goală în fața oglinzii, în timpul unei mâncăruri și apoi a vărsăturilor, astăzi sunt foarte fericit că ne-am filmat în aceste momente intime.
Pozele mele de nud, pe care le-am publicat recent și care au fost plăcute de o mie de ori într-un timp foarte scurt, arată un corp bătut de diete accidentale și de mâncare excesivă, dar acum cu un zâmbet sincer pe față. Chiar dacă cicatricile și fisurile adânci rămân în piele, îmi voi recâștiga viața și râsul. Toate zilele sunt departe de a fi bune, dar zilele bune devin din ce în ce mai multe, numărul de pe cântare mai puțin și vocea mea mai puternică când vorbesc despre tulburarea mea alimentară.