Jana Crämer vorbește despre viața ei cu o tulburare alimentară - sănătatea
„Doar pentru că am slăbit 100 de kilograme nu înseamnă că viața mea este o fermă de ponei”
Jana Crämer a suferit de tulburarea de alimentație din cauza consumului excesiv de tinerețe. Cu doar câțiva ani în urmă, ea cântărea aproape 180 de kilograme. Ea și-a procesat experiențele în romanul ei de debut „Fata din primul rând”. De atunci și-a redus greutatea corporală cu 100 de kilograme. Ca blogger, podcaster și influencer, ea vorbește deschis despre boala ei. Alături de cel mai bun prieten al ei, muzicianul Batomae, merge în mod regulat la turnee de lectură la concert și vizitează școli din toată Germania pentru a educa oamenii despre tulburările de alimentație. Cu noua ei carte „Incomparable You! Cum să devii cel mai bun prieten al tău „vrea să încurajeze tinerii să fie ei înșiși. Am discutat cu Jana despre iubirea de sine, pozitivitatea corpului, muzică și noua ei carte.
acum: „Bună ziua, eu sunt Jana și am o tulburare de alimentație.” Așa te prezinți pe blogul tău. Ești mult mai mult decât atât: ești autor, blogger și podcaster. Chiar și așa, tulburarea ta alimentară este un subiect important despre care vorbești deschis. Ce v-a determinat să decideți să faceți public cu acest subiect?
Jana: Sincer să fiu, asta nu a fost atât de voluntar. Am dus o viață dublă de mult timp. Am fost managerul unei trupe și în acel timp am cântărit 180 de kilograme pentru că am îndesat totul în secret în mine. Am încercat să echilibrez toate presiunile pe care le-am avut în viața mea cu mâncarea. Cu cât stomacul era mai plin, cu atât mai puțin spațiu era pentru sentimente. Nu am avut ocazia să-mi urmăresc dependența în timp ce eram în turneu. În acel timp m-am luptat cu cel mai bun prieten al meu, Batomae - era basistul trupei. La un moment dat nu am mai putut suporta faptul că s-a învinovățit pentru conflictele noastre. Așa că mi-am notat viața și am încredințat-o într-un e-mail. Din acel moment, tot acest joc de ascundere s-a încheiat imediat, pentru că exista cel puțin o persoană care știa totul despre mine.
Acest lucru trebuie să fi fost foarte eliberator ...
Total! Nu am crezut niciodată că scrisul este atât de bun. Nu am mai văzut acest lucru până acum ca o modalitate de a obține aer să respire din nou. Scrisul a fost un iad pentru mine la școală. Dar în momentul în care am notat ceea ce mă deranja atât de mult, a fost primul pas în terapia mea. Acesta a fost probabil cel mai important lucru pe care l-am făcut vreodată în viața mea. Cel mai bun prieten al meu a reacționat incredibil de bine. El m-a încurajat apoi să-mi public viața ca pe o carte. Și apoi a început. Dintr-o dată acest subiect a fost atât de prezent. Am vrut să fiu curajos pentru toți cei care nu și-au găsit încă curajul. De atunci, a devenit atât de normal să vorbesc despre asta.