Jeanette Latham
Greutate inițială decembrie 2012: 97,5 kg
Greutatea actuală la sfârșitul lunii martie 2013: 68 kg
A pierdut mai mult de 101 cm în total
Am petrecut ultimii 20 de ani pe diete yo-yo, încercând fiecare dietă de pe piață, de la Viața mai ușoară la Dieta cu roșii.
M-am resemnat să fiu grasă și să nu am viață socială. Cumpărarea de haine a fost ușoară: trebuie doar să căutați cele mai mari și mai voluminoase blaturi care acoperă totul; Nici măcar nu mi-a plăcut, dar a servit scopului.
Aveam o mulțime de scuze pentru a fi grasă: aveam aproape 50 de ani și aveam o relație fără dragoste sau afecțiune, așa că mâncarea era cea mai bună prietenă a mea.
Mi-am pierdut fratele acum un an, ceea ce m-a făcut să-mi reevaluez viața. Am încheiat relația și m-am mutat într-un oraș nou. Din păcate, obiceiurile mele alimentare au coborât, deoarece nu era nimeni care să vadă ce mâncam. Viața a trecut pe lângă mine, am avut întotdeauna o scuză să nu trebuiască să merg la petreceri de companie sau la ieșiri în familie, sau orice altceva care trebuia îmbrăcat frumos. I-am convins pe toți că asta ar fi doar drumul meu și că aș prefera să rămân acasă. Dar, în adânc, era petrecăreata sub toată grăsimea.
În ianuarie anul curent am vorbit cu fiica mea și cu ginerele meu și a menționat o companie de dietă de care auzise. Am ieșit, am întrebat-o și am întrebat-o pe cea mai bună prietenă a mea, Zoe, dacă ar vrea să-mi facă asta pentru a ne susține reciproc. În trecut, Zoe și cu mine încercasem diete și, bine, eșuasem împreună.
Așa că dieta a fost comandată și a ajuns a doua zi. Eram atât de entuziasmat - după ce am citit atâtea povești despre cum alți oameni pierduseră în greutate în dietă, aș fi în curând și în stare - la 50 de ani - nu grăsime și cincizeci!
Am făcut fotografii în prima zi: știam că sunt grasă, dar când stăteam acolo cu jambiere negre și un top, nu eram pregătit pentru ceea ce vedeam! În fața mea am văzut fotografia unei bătrâne care semăna mai mult cu un ou pe picioare; în fața mea am văzut pe cineva pe care nu-l cunoșteam. Am început apoi amândoi un jurnal, care a ajutat foarte mult.
În primele câteva zile mi-a fost dor de mâncare și am fost adesea obosit, dar de îndată ce am intrat în cetoză, nivelul de energie a fost uimitor și foamea a dispărut. Există un bar și ceai verde la micul dejun, un shake la prânz și supă la cină. În prima săptămână am slăbit 5,5 kg - nu mi-a venit să cred! Asemenea rezultate extraordinare m-au stimulat, am vrut mai mult. În a cincea săptămână am scăzut peste 12 kg. În acel moment nu mă deranja să am oameni care mănâncă în jurul meu. A fi subțire era mult mai atractiv decât mâncarea.
Înainte să-mi dau seama, eram în magazin cumpărând haine de mărimea 40. Și, din moment ce plin de viață, m-am înscris și eu la sală. Singurul dezavantaj este că nu mă pot opri din a cumpăra haine! Îmi place să mă trezesc dimineața și să-mi aleg hainele. Nivelul meu de încredere este prin acoperiș! Îmi plac complimentele pe care le oferă toată lumea. Acum îmi place să mă uit în oglindă.
Dacă cineva mi-ar fi spus că în mai puțin de 3 luni aș avea mărimea 40 și aș fi la fel de fericit ca acum, probabil că nu aș fi crezut, dar crede-mă, am făcut-o, așa că oricine o poate face; Trebuie doar să-l vrei suficient de puternic.
Anul acesta este anul meu și datorită lui Exante sunt din nou în viață. Cine știe, poate voi fi din nou gata să întâlnesc o anumită persoană cu care să-mi împărtășesc viața?
Rezultatele pierderii în greutate pot varia și sunt diferite pentru fiecare persoană.