Mâini transpirate. Iată ce poți face în acest sens

Mâini transpirate: cauze și terapie

01.06.2018, 10:17 am | tw (CF), t-online

Mâini transpirate: Cea mai ușoară metodă împotriva mâinilor transpirate este spălarea temeinică a mâinilor. (Sursa: JGI/Jamie Grill/Getty Images)

divide
Fixare
Tweet tipărește
Pentru a trimite prin poștă
redactie

Mâinile transpirate sunt adesea un semn de nervozitate, frică sau emoție. În funcție de situație, puteți face puțin despre mâinile transpirate. Cu toate acestea, pe termen lung, anumite remedii și aplicații la domiciliu vă ajută.

Prezentare generală

De ce transpirăm mai mult pe mâini și picioare

Din totalul a două milioane de glande sudoripare, majoritatea sunt situate pe palmele mâinilor și tălpile picioarelor. Dr. Uwe Schlese, specialist în boli de piele, îi explică „Brigittei” că transpirația crescută a mâinilor și picioarelor se întoarce la istoria dezvoltării umane. Deoarece oamenii din epoca de piatră au trebuit să fugă rapid și abil de animalele sălbatice sau de un dușman în caz de pericol, au avut nevoie de palme și tălpi umede pentru o aderență adecvată.

Mâini transpirate: așa o puteți preveni

Chiar dacă interviul de muncă sau data sunt realist mai puțin amenințătoare decât un tigru, corpul tău produce în continuare transpirație excesivă în anumite zone, inclusiv palmele mâinilor, atunci când ești stresat și neliniștit. Experții numesc acest fenomen „transpirație emoțională”.

Cele mai bune sfaturi de căldură vara

Seria foto cu 7 imagini

Pentru a preveni momentele jenante din cauza mâinilor transpirate, ar trebui să vizualizați scena corespunzătoare, care provoacă frică, cât mai intens posibil în avans și să vă jucați prin diferite posibilități. Cu cât ești mai bine pregătit mental pentru greșeli și nenorociri, cu atât mai puțin te vor face să transpiri. Expertul Schlese recomandă, de asemenea, utilizarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi yoga sau antrenamentul autogen, pentru a acționa asupra sistemului nervos vegetativ care controlează funcțiile corpului nostru. Respirați în interior și afară în mod regulat și profund până când ritmul cardiac vă încetinește.

Problemă cu mâinile transpirate: temporare sau cronice?

Dacă sunteți unul dintre acei oameni care nu numai că au mâinile transpirate în situații de stres, ci și permanent și indiferent de temperatură, ar trebui să le verificați dacă aveți hiperhidroză. Anumite boli, cum ar fi tiroida hiperactivă, pot fi responsabile pentru mâinile transpirate persistent. Potrivit site-ului web al „Clinicilor orașului Köln”, transpirația excesivă pe mâini este determinată genetic la aproximativ 50% dintre cei afectați. Adesea simptomele apar în adolescență, dar scad odată cu vârsta. Dacă un dermatolog poate exclude posibilitatea ca mâinile transpirate să fie cauzate de o cauză patologică pe baza unei consultări și examinări detaliate, ar trebui să testați care dintre remediile dovedite împotriva transpirației funcționează cel mai bine.

Remedii pentru mâinile transpirate

Sprayurile de deodorant pe bază de săruri metalice, cum ar fi clorura de aluminiu, nu sunt disponibile doar pentru axile, ci și pentru mâini. Acestea înfundă porii, astfel încât transpirația să nu mai poată curge nestingherită. Aproximativ 90 la sută dintre cei afectați au deja o ușurare a antiperspirantului. Alte remedii pentru mâinile transpirate sunt gelurile, cremele sau tincturile speciale, iar în caz de urgență chiar și medicamentele prescrise de medic.

Alte remedii casnice pentru mâinile transpirate includ:

Salvie: Ca ceai de salvie sau aditiv în baia de mâini, planta culinară poate reduce semnificativ producția de transpirație.
Băi de mână: O baie zilnică de mână cu apă sărată sau concentrat de mușețel poate reduce, de asemenea, transpirația.
Pudra de talc: Pudra pentru bebeluși este potrivită ca măsură imediată pentru mâinile transpirate. De îndată ce pulberea este aplicată pe mâini, aceasta închide glandele sudoripare.

Igienă personală:Înseamnă împotriva picioarelor transpirate - ceea ce ajută?
Tulburare de anxietate:Atac de panică - Ce să faci când te vede frica?
Andropauza:Nici menopauza nu se oprește la bărbați
Ce alternative există?:Sărurile de aluminiu din deodorante sunt periculoase?

Oricine suferă de mâini transpirate în ciuda acestor măsuri ar trebui să efectueze ionoforeză. În timpul acestui tratament, vă veți scufunda mâinile într-o baie de sare cu un curent continuu slab care curge prin ea. Scopul: utilizarea regulată ar trebui să reducă semnificativ producția de transpirație. După câteva alergări, puteți folosi chiar și terapia acasă pe cont propriu. Companiile private de asigurări de sănătate acoperă costurile. Dacă mâinile transpirate sunt o problemă permanentă foarte stresantă, ar trebui să aflați despre injecțiile cu toxină botulinică și intervențiile chirurgicale.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.