Jennifer Aniston iubește postul intermitent - acum c; este rândul nostru - Crumpe
Mai multe în Oameni:
Us Weekly primește compensații pentru achizițiile făcute atunci când faceți clic pe un link și cumpărați ceva de mai jos.
Postul intermitent este cel mai important lucru în sănătate și sănătate în acest moment și, deși orice dietă cu cuvântul „post” tinde să ne sperie la prima vedere, acesta este diferit. Există un motiv pentru care această metodă este atât de populară printre vedete - și putem vedea cu ochii noștri cât de uimitor funcționează pentru ei.!
Cea mai recentă celebritate care își împărtășește secretele dietetice este singura Jennifer Aniston, care a vorbit despre rutina sa zilnică Radio Times în timp ce promovează The Morning Show cu costar Reese se usucă. Știm - o dietă pare mai realizabilă pentru listele A în general, dar avem exact ceea ce vă facilitează navigarea - Noom!
Înscrieți-vă pentru un proces de două săptămâni al lui Noom astăzi!
"Fac post intermitent, astfel încât să nu existe mâncare dimineața", a explicat Aniston în interviu. „Am observat o diferență mare dacă nu mănânc solid timp de 16 ore”. Deci, cum se descurcă dimineața? Cu cafea, desigur - la fel și suc de țelină, care a decolat cu adevărat în lumea wellness în acest an. Aniston se alătură rândurilor multor alte vedete, inclusiv Kourtney Kardashian, Halle Berry, Kate Walsh, Hugh Jackman și Brooke Burke care au văzut rezultate uimitoare în urma postului intermitent!
Deci, cum ne poate ajuta Noom să ne atingem obiectivele de slăbire și bunăstare? Programul de dietă personalizată bazat pe aplicații ne ajută să găsim o soluție potrivită pentru viața noastră nu numai acum, ci și pe termen lung. Specialistul nostru în scopuri, care ne va oferi sfaturi personalizate, ne poate ajuta să găsim metoda de post intermitent care se potrivește cel mai bine stilului nostru de viață și programului nostru, de exemplu. Dacă programul nostru se schimbă, nu este nevoie să intrăm în panică - vom avea un expert instruit care să vă ajute să stabiliți următoarea mutare.!