Jennifer Lopez Cinci kilograme în cinci săptămâni!

Corpul de vară al misiunii! De fapt, Jennifer Lopez nu avea nevoie să meargă la dietă - dar ce femeie nu visează să arunce un kilogram sau doi? Dezvăluim cum latina a slăbit cinci kilograme în cinci săptămâni.

cinci

Curbele ei clare au făcut-o faimoasă. Dar Jennifer Lopez a declarat recent război pe fundul ei. Cu o dietă dură și mult sport, frumoasa latină a vrut să-și facă corpul de vis puțin mai clare. Rezultatul poate fi văzut.

Fără carne, fără produse lactate, fără gluten: Cântăreața a fost vegană timp de cinci săptămâni. În plus, ea transpira șase ore pe zi în timpul antrenamentelor de dans. Rezultatul: cu zece lire sterline mai puțin - și în jos de la dimensiunea 38 la 36.

Gemenii ei de șase ani, Emme și Max, au trebuit să ia parte și la schimbarea dietei mamei. „Uneori, fiul meu spunea ceva de genul:„ Vreau brânză feliată. Nu-mi place această brânză vegană ‘”, a dezvăluit La Lopez într-un interviu TV american. Ca un mic bonus pentru rezistența lor, ambii au primit câteva jetoane.

J.Lo însuși a rămas neclintit oricum. „Trebuie să te antrenezi, să urmărești ce mănânci. Este o slujbă - trebuie să stai acolo ”, explică ea într-un interviu pentru revista Us Weekly. Dar latina recunoaște și: „Nu sunt un fanatic al sportului. Nu-mi place, dar dansez mult pentru spectacole, așa că ajută. "

În vârstă de 44 de ani, acum arată mai bine ca niciodată și este pe bună dreptate mândră de succesele sale. „Mă simt minunat - mental și fizic”, entuziasmează diva după schimbarea ei.