Jet lag provoacă o creștere suplimentară în greutate - CalculerSonIMC
La sfârșitul lunii octombrie trecem de la ora de vară la ora de iarnă. În general, aceste știri nu sunt unanime, deoarece se vor întuneca mai devreme. Aceasta anunță apariția iernii, dar și faptul că atunci când ne trezim vom vedea lumina soarelui; ceea ce va face mai ușor ca oamenii să se ridice din pat. Oricum ar fi, somnul nostru va fi deranjat și, odată cu acesta, ceasul nostru intern. Poate părea banal, dar studii recente au arătat că modificarea mecanismului nostru circadian perturbă flora intestinală și crește astfel riscul de obezitate.
(Jet lag determină creșterea în greutate suplimentară)
Relația dintre jet lag și supraponderalitate
Institutul de Știință Weizmann (Israel) arată, cu experimente care să susțină, că microbiota noastră intestinală poate fi ușor deteriorată. Luați, de exemplu, o persoană care practică o profesie cu ore eșalonate. Va fi victima unor tulburări biologice legate de activitatea sa, care se pot dovedi nefericite. Într-adevăr, vor fi considerați responsabili pentru un dezechilibru metabolic și, prin urmare, o posibilă supraponderalitate.
Acesta este modul în care cercetătorii dezvăluie efectul destabilizator al jet lag și al fluctuației muncii, cum ar fi 3/8. Pentru a actualiza aceste fapte, transmise în revista medicală Cell, prof. Elinav experimentează flora intestinală a două persoane care au zburat între Israel și Statele Unite. Grupul științific constată că microbilor intestinali ai acestor doi călători li s-a schimbat compoziția, precum și o experiență de intoleranță la glucoză.