Jillian Michaels o călătorie atât de emoționantă, cât și de admirabilă! Site-ul creat pentru pasionații de
Profilurile atipice ale sportivilor și sportivelor ne interesează în mai multe moduri, mai ales atunci când cariera lor trezește admirație și respect, așa cum se întâmplă astăzi la o femeie americană numită Jillian Michaels.
Cine este Jillian Michaels ?
Povestea lui Jillian Michaels este foarte, foarte emoționantă, trebuie spus că acest american în vârstă de 44 de ani născut în Los Angeles a parcurs un drum lung. În tinerețe, Jillian Michaels a trebuit să depășească un divorț dureros și o creștere bruscă în greutate în adolescență. Jillian Michaels a suferit de hiperactivitate de când era copil și găsește în sport o modalitate de a elibera această energie fără margini. Hotărât, tânăra Jillian nu se lasă și decide să ia lecții de arte marțiale la 14 ani și să înceapă să predea antrenor sportiv la vârsta de 17 ani. Prețioasă și inteligentă, Jillian Michaels ocupă un post de asistent la Universitatea Northbridge, făcând slujbe ciudate ca studenți, în timp ce își continuă cursurile personalizate de coaching. Câțiva ani mai târziu, Jillian Michaels își deschide primul centru de medicină sportivă numit „Sky Sport and Spa” în 2002, încă în Los Angeles.
Jillian Michaels, un antrenor cu mai multe cărți ?
Jillian Michaels oferă cursuri de fitness în discipline foarte diverse, cum ar fi culturismul, yoga, boxul fit, exercițiile Pilat și multe alte clase de fitness. Jillian Michaels deține un grad triplu ca profesor de sport și fitness, inclusiv faimosul concept KettleBell. Jillian Michaels nu are nicăieri, este un profesionist recunoscut, CV-ul ei vorbește pentru ea.
Jillian Michaels oferă și cursuri în:
- Culturism
- Yoga
- Pilat
- Fit box
În 2012, Jillian Michaels publică un program complet dedicat pierderii în greutate, pe care îl vinde sub numele de „Revoluția corpului”, un bestseller pe care l-a propulsat printre cei cunoscuți în Statele Unite și Coasta de Vest. Cartea Jillian Michaels conține un program sportiv detaliat, organizat în trei părți, programele de antrenament cu detalii despre antrenamentele care urmează să fie practicate, rețete și un program recomandat pentru nutriție și, în final, metode de dezvoltare personală pentru a recâștiga controlul minții și al corpului tău. Jillian Michaels a editat, de asemenea, aproximativ cincisprezece DVD-uri în cele mai cunoscute sunt „Killer Buns and Thighs” și Ripped in 30 ”oferind sesiuni interactive de fitness. Jillian Michaels publică, de asemenea, mai multe cărți pe tema bunăstării și sănătății, pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți metabolismul și să vă preluați controlul asupra corpului.