Jocurile Olimpice de la Londra 2012 Michael Phelps mănâncă 12.000 de calorii pe zi
Ziarul englez vrea să-i cunoască meniul
Te poți hrăni cu aur?
Superstarul de înot Michael Phelps (27 de ani) este cel mai de succes olimpic din toate timpurile, a câștigat deja 14 (!) Medalii de aur. Iar americanul îi este foame de mai mult! Și ce.
Phelps se mănâncă potrivit pentru Jocurile Olimpice!
Potrivit ziarului englez Daily Mail, înotătorul record are un meniu incredibil pentru Londra: se presupune că mănâncă 12.000 de calorii pe zi!
Așa ar trebui să arate planul său de alimentare cu aur:
Mic dejun: trei sandvișuri cu trei ouă prăjite, trei clătite de ciocolată, o omletă cu cinci ouă, trei felii de pâine prăjită și un castron cu grâu de porumb.
Amiază: 500 de grame de paste îmbogățite cu vitamine și fibre, două sandvișuri mari cu șuncă și brânză cu maioneză și câteva sticle de băuturi energizante.
Seara: 500 de grame de paste, pizza și din nou băuturi energizante.
CINE ar trebui să mănânce ASTA într-o singură zi, te rog? Chiar și pentru gigantul Phelps de 2,01 metri, greu de imaginat.
Daily Mail îl citează pe antrenorul personal și nutriționist Jenny Dawes: „Un înotător normal și competitiv are nevoie de 6.000 de calorii pe zi. Dar, pentru că Michael este la nivel olimpic, se antrenează atât de tare încât arde acele calorii imediat. Colesterolul său este foarte ridicat, dar datorită înotului constant nu are timp să stea în arterele sale ".
Dar Dawes urmărește cu atenție steaua: „Nivelul său de colesterol trebuie verificat în mod regulat pentru a se asigura că nu își expune corpul la riscul unor boli cardiovasculare viitoare. "