Jocurile pe calculator care necesită mentalitate fac arhive subțiri - Forumul 3DCenter
Părăsiți arhiva și afișați această pagină în designul standard: jocurile pe computer exigente din punct de vedere mental vă îngreunează
Oricine dorește să slăbească pe computer o poate face acum foarte ușor.
Tot ce trebuie să facă este să joace jocuri pe computer care încordează creierul.
Deoarece cel mai mare consumator de calorii al corpului uman este
creierul.
După cum puteți vedea din acest calculator pentru necesarul de calorii,
tulpina mentală ridicată duce la un consum crescut de calorii
și asta duce în cele din urmă la pierderea în greutate, atâta timp cât mențineți aportul de calorii din alimente în mod constant sub nivelul de consum.
Concluzie:
Joacă mai multe jocuri pe computer în care trebuie să îți faci creierul la viteză.
Toți oamenii grași sunt leneși să gândească. |
Ne pare rău dacă luați o asemenea porcărie la valoarea nominală. nebun2:
Nu este atât de prost, nu trage întotdeauna atât de repede. )
Într-adevăr, stresul mental ridicat consumă multă energie. Desigur, acest lucru nu înlocuiește antrenamentul fizic, deoarece acesta are efecte suplimentare. Dar când vine vorba de consumul de calorii, nu ești în urmă.
Cu toate acestea, o problemă cu computerul este că sunteți și de multe ori beți alături de el.
Deci: Când rezolvați sarcini dificile, nu sunteți departe de consumul pur de calorii din sportul moderat în care vă exercitați fizic.
Hmm, am crezut că creierului nu-i pasă dacă amânați sau vă concentrați, consumul este întotdeauna același. Cel puțin așa l-am văzut/citit de multe ori.
Nu, este o mare diferență.
Au fost efectuate mai multe studii asupra jucătorilor de șah, în special, care pierd în greutate kilograme în timpul jocului.
Nu, este o mare diferență.
Au fost efectuate mai multe studii asupra jucătorilor de șah, în special, care pierd în greutate kilograme în timpul jocului.
real: eek:? Deci, în mânerul meu/Silbernagl scrie undeva acolo că nu contează.
Dar, ca măsură de precauție, am încredere într-un practicant ca teoretician: rolleyes:
Nu, puteți vedea clar acest lucru. Dacă faceți o muncă de matematică de cinci ore sau ceva similar (joc de șah de trei ore, test de aptitudine.) Într-o manieră concentrată, atunci vă simțiți complet epuizați și cel puțin subiectiv, capul dvs. se simte, de asemenea, încălzit. Cel mai puțin este așa pentru mine așa.
Nu mă simt diferit în studiile mele.
După un examen, aproape ați terminat pentru restul zilei - de parcă ați fi târât peste un sac de făină!;)
Consider că programarea este deosebit de epuizantă atunci când studiez informatica. Dacă faci progrese lente, este extrem de stresant și pur și simplu ești obosit! * căscat *
Gândirea este foarte obositoare, deci doar câțiva oameni o practică activ.;)
Tragerea casetelor este „mai ușoară”.: D
Totuși, întrebarea este dacă consumul suplimentar are loc într-adevăr în creier.: |
Cu un efort psihic mare există o reacție a întregului organism.
Exemplu: Când te entuziasmezi, se eliberează mai multă adrenalină. Acest lucru mărește ritmul cardiac pe de o parte și, pe de altă parte, unele vase periferice sunt îngustate. Poate avea consecința că tensiunea arterială crește brusc și inima trebuie să lucreze din greu.
BTW: Mai ai vechea cui de argint?: eek:
Am citit-o în 1980.
Totuși, întrebarea este dacă consumul suplimentar are loc într-adevăr în creier.: |
Cu un efort psihic mare există o reacție a întregului organism.
Exemplu: Când te entuziasmezi, se eliberează mai multă adrenalină. Acest lucru mărește ritmul cardiac pe de o parte și, pe de altă parte, unele vase periferice sunt îngustate. Poate avea consecința că tensiunea arterială crește brusc și inima trebuie să lucreze din greu acum.
BTW: Mai există vechea cui de argint?: eek:
Am citit-o în 1980.
Procesorul dvs. este exact componenta care consumă cel mai mult electricitate în calcule complexe (lângă placa grafică, care este integrată figurativ în creierul nostru, ca să spunem așa). La încărcare maximă, nimeni nu va spune că consumul crescut este cauzat în principal de rotirea ventilatorului CPU mai rapid.
În plus, așa cum am spus, cu un efort mental mai mare, puteți simți clar că energia din cap a fost epuizată. Concentrarea este atunci greu posibilă timp de multe ore.
Dacă ai arde de fapt atâtea calorii prin gândire pură cât ai face cu exerciții fizice ușoare, capul tău ar trebui să se supraîncălzească foarte repede. Sau unde este energia eliberată?
Presupunerea că creierul ar trebui să se supraîncălzească presupune că se irosește multă energie. Cu lucrul mecanic, eficiența este de obicei destul de moderată, dar de ce ar trebui să fie cazul creierului?
În plus, oamenii au un sistem excelent de transport al căldurii, creierul este bine alimentat cu sânge.
Nu văd niciun motiv pentru care gândirea nu arde calorii. S-a dovedit că activitatea creierului crește atunci când este utilizată, au loc zeci de procese chimice, milioane de impulsuri nervoase sunt trimise prin milioane de noduri nervoase, toate consumând energie.
Am citit într-un alt forum:
Cu siguranță nu direct. Creierul se schimbă și cu munca mentală
aproape nimic în ceea ce privește consumul de energie. Nici necesarul principal de energie nu funcționează
pentru "gândire" la asta, dar pentru menținerea
Gradientul ionic al neuronilor, precum și pentru diferite procese metabolice
în celulele gliale. Potențialele de acțiune (adică „gândirea”) în sine
nu au nevoie de energie și efortul de pompare a ionilor
este relativ neglijabil.
CPU-ul dvs. este exact componenta care consumă cel mai mult electricitate în calcule complexe (lângă placa grafică, care este, în sens figurat, integrată în creierul nostru, ca să spunem așa). La încărcare maximă, nimeni nu va spune că consumul crescut este cauzat în principal de rotirea ventilatorului CPU mai rapid.
În plus, așa cum am spus, cu un efort mental mai mare, puteți simți în mod clar după aceea că energia din cap a fost epuizată. După aceea, concentrarea este greu posibilă timp de multe ore.
Diferența este că am descris reacții fiziologice care au loc de fapt în acest fel (citește în celebrul Silbernagl), în timp ce exemplul cu ventilatorul CPU-ului este polemica pură.
După o mulțime de efort mental, sunt și obosit, dar asta are legătură cu faza de relaxare din timpul fazei de „calmare”. Durerea de cap a urmat adesea după sesiuni de examinare violentă. Dar și aici a existat o reacție vasculară care a venit din tensiunea extremă.