Jos cu îndulcitori! Rețete - pagina 1

jos cu îndulcitori !

Așa că tocmai am mers pentru prima dată să consult lista de cumpărături și mesele oferite (dieta de 1200 kcal) și există ceva care mă deranjează:
Dieta recomandă punerea îndulcitorilor peste tot!

rețete

Eu, mănânc totul „natural”, o chestiune de principiu.
Mănânc lucruri chimice numai atunci când nu am altă alegere.

Și acolo, îndulcitorii sunt o problemă pentru mine:
Nu vreau să-l port, asta e sigur. Dar dacă nu pun zahăr în schimb, cafeaua mea de dimineață devine IM-BU-VABLE!
O vreme puneam sirop de agave, care îl face să aibă un gust dulce, având în același timp un indice glicemic mai scăzut.