Jurnalul lui Curly - Pagina 15 - KIL-O-METER
Ajutorul gratuit pentru planurile de dietă
Jurnalul lui Curly
Contribuție de către Curly24 »21.04.2009, 23:19
Am cumpărat astăzi o nouă cântare. Un pahar frumos din sticlă care se presupune că poate calcula procentul de grăsime, apă, os și mușchi. Ei bine, pentru 12,99 euro, nu va fi atât de precis. Oricum nu prea am încredere în aceste informații. De altfel, am primit-o de la Rossmann. Și, bineînțeles, cântăresc mai mult pe noua cântar decât pe cea veche. Cred că a fost chiar mai mult de 500 de grame. Mennnnno.
Deci săptămâna viitoare nu voi avea o acceptare oficială. Va trebui să mă obișnuiesc.
Iată planul meu pentru astăzi:
Dimineața: muesli cu lapte (4P)
Prânz: caserole pentru paste și broccoli (9.5P)
După-amiaza: zahăr în cafea (1P), 1 biscuit de ciocolată (1.5P), cremă de cafea (1P)
Seara: 1 rulou de semințe de dovleac (3P), Lätta (1P), 1/2 felie de Gouda (1,5P), 1 felie de șuncă (0,5P), 5 roșii cherry
23 din 23 de puncte
3.5 Activpoints (60 de minute de dans)
Contribuție de către Curly24 »22/04/2009, 22:37
Tocmai am terminat de scris, totul a dispărut din nou.
Deci, din nou, pe scurt:
Reiau tot ce am scris ieri despre noua Balanță. Îmi place această scară. În această dimineață a trebuit să fac testul de nuditate. Și piesa bună mi-a zâmbit, 82,5 kg. Deci, dacă greutatea arată la fel în ziua cântăririi, luni, sunt complet mulțumit pentru prima dată.
Dar nu îmi notez planul din nou.
Am primit 22 din 23 de puncte astăzi
Poate o să-i țin pe micul pui de ciocolată întins în coșul de Paști cu o companie.
Contribuție de către Curly24 »23.04.2009, 22:21
Nu este nimic special de raportat astăzi.
Iată planul meu:
Dimineața: muesli cu lapte (4P)
Prânz: gyros de pui cu tzatziki și salată de varză în cenușă pita (11P)
După-amiază: 3 biscuiți (1,5P) zahăr (1P)
Seara: Rulouri cu tort (4P), 2 felii de piept de curcan (1P), murături, roșii cherry
în fața televizorului: căpșuni cu 1 linguriță de zahăr
Contribuție de către Curly24 »24.04.2009, 21:17
a fost frumos pe bicicletă astăzi. a fost foarte drăguț cu micul vierme din spatele scaunului.
În cele din urmă m-am ridicat și m-am ridicat. Stomacul meu chiar are nevoie de el. Sperăm că acest lucru îl va face din nou mai strâns. Sarcina nu l-a lăsat în niciun caz fără urmă.
Ei, micuțul face din nou al treilea . trebuie să se oprească
deci acum este aproape ora 11 p.m.
Micuțul se află acum în boxa lui din sufragerie. Hmm, de ce nu este obosit. Nu înțeleg deloc. face furie toată ziua.
Iată planul meu:
Dimineața: muesli cu lapte (4P), 1 kiwi
Prânz: tigaie cu curry (8P)
După-amiaza: 1 măr, zahăr în cafea (1P)
Seara: Pâine cu șuncă Lätta (4.5P) (0.5P), salam ușor (1P)
în fața televizorului: WW-Popcorn (2P), 1/2 bar WW (1P)
22 din 23 de puncte
1.5 Activpoints (ciclism/sit ups)
Așadar, sper cu adevărat că tânărul va fi în curând în țara viselor.
Contribuție de către Curly24 »25.04.2009, 23:20
din moment ce avem vizitatori în seara asta, vă voi oferi un scurt răspuns.
Am folosit 23,5 din 23 de puncte.
Planul nu există astăzi din cauza lipsei de timp.
Contribuție de către Curly24 »26.04.2009, 21:14
Astăzi ne-am plimbat cu bicicleta în jurul orașului în această vreme super frumoasă. Din păcate, nu prea mult, pentru că băiatul nu vrea să stea nemișcat tot timpul.
De altfel, este insuportabil din nou în acest moment. Ultimele seri au fost din nou foarte proaste. După o oră de somn, este din nou în formă și urlă sau se joacă până noaptea târziu. chiar nu e distractiv. În plus, trebuie să-l aducem în dormitorul nostru, nu-l mai putem determina să doarmă în patul lui. Sperăm că în seara asta va fi mai bine.
iată planul meu:
Dimineața: muesli cu lapte (4P)
Prânz: hamburger vegetal cu salată și maion ușor (8.5P)
După-amiază: 1 berlinez mare (6P)
Seara: roșii prăjite în 1 linguriță de ulei cu niște brânză ușoară (2P), 1 felie de pâine cu Lätta și salam ușor (2,5P)
23 din 23 de puncte
2.5 Activpoints (ciclism)
Contribuție de către Ocupată Lizzie »27.04.2009, 14:41
guguck Curly - M-am întors.
Din păcate, cu ceva mai multă greutate.
Dar de astăzi voi scrie din nou și apoi va începe din nou. ti-am promis.
A cumpărat astăzi tone de fructe și legume.
A existat stres în forum? Volker a indicat așa ceva?
După cum am citit, în continuare pierdeți cu greutate în greutate și cu mult succes. Felicitări.
În primul rând, salutări, Angi
Pierderea în greutate nu este pentru totdeauna. uită-te doar la lună.
Contribuție de către Curly24 »27.04.2009, 22:19
Astăzi am pregătit semnul pentru a 50-a aniversare a prietenei mamei. arată foarte bine. Vrem să o punem vineri seara. Sperăm că o putem face fără pauză. Părinții iubitului meu vor să-i îngrijească 2 ore. hmmm dacă merge bine?! Vom vedea.
Jan doarme foarte rău și când începe să plângă pentru prima dată. oh da, asta poate fi ceva. În caz de urgență, vom veni acasă imediat. Nu trăi atât de departe.
Și sâmbătă după-amiază va avea loc o petrecere cu cafea și prăjitură (.) Asta înseamnă să economisesc din nou puncte pentru mine. hmm, deci astăzi toate punctele au fost furajate din nou. Atunci trebuie să mă mențin să mă salvez. 10 puncte sunt aproape nimic dacă mănânci o bucată mare de tort.
@Angi. multumesc pentru felicitari. Sunt atât de mândru de mine. 12,5 kg sunt deja. Continua.
Ai mai scris în TB și ai și ne PN.
Deci, aici vine planul:
Dimineața: muesli cu lapte (4P)
Prânz: lasagne de casă (13P)
După-amiaza: zahăr în cafea (1P)
Seara: 1 rulou cu Lätta (4P), 1 felie de cremă de brânză (0,5P), 1 felie de carne prăjită (0,5P), 6 roșii cherry
23 din 23 de puncte
Am descoperit astăzi această cremă de brânză în felii la Lidl în versiunea ușoară a Linessa. Disponibil în aromele naturale și arpagic, am avut varianta arpagic și mi s-a părut cu adevărat delicioasă. 1 disc are 0,5P.
Vreau să scap repede de ea.
Contribuție de către gisili »28.04.2009, ora 12:59
Contribuție de către Curly24 »28.04.2009, 23:10
Oh, menno. totul a atârnat din nou aici. Chiar textul departe. manno, este pentru mulsul unui mouse.
@Gisili pentru că sunt roșu, un compliment atât de frumos.
Sunt surprins de mine că am rezistat atât de mult timp. ok cu una sau două alunecări, dar este în regulă.
Vreau să o fac de data asta. Mai sunt un drum stâncos în fața mea, pentru că am doar un IMC sănătos, cu o greutate de 66 kg. mai sunt multe de făcut.
Deci, aici vine planul meu:
Dimineața: muesli cu lapte (4P)
Prânz: cartofi (2P) legume, 2 chiftele cu conținut scăzut de grăsimi (3.5P), sos holandez ușor (1P)
Desert: 150g sorbet (1,5P)
După-amiaza: prăjitură de ciocolată (3P), iaurt Optiwell (1P)
Seara: chifle cu latta, salam ușor și roșii cherry cu carne friptă (5P)
21 din 23 de puncte
S-au salvat 2 puncte
Contribuție de către Ocupată Lizzie »29.04.2009, 20:57
Bună Kleene,
Multumesc pentru mesajul tau. Unde esti azi? Am fost la întâlnire în seara asta, pentru că vinerea este anulată din nou din cauza unei sărbători legale. Ei bine, dar nu eram pe scară. După punctele de ieri, nu, nu.
De asemenea, am cumpărat o nouă cântare astăzi - de fapt pentru prietena mea de ziua ei - dar este atât de frumos. Dacă are ceva pozitiv să-mi spună mâine dimineață, o voi păstra chiar eu! Salut salut
Spuneți că nici textele scrise nu sunt normale, nu? Apoi, faceți-o mai bine cu texte mai lungi cu editarea pentru cache. Este foarte enervant când se întâmplă asta.
Așadar, sper că micuțul tău este frumos echilibrat și te lasă să dormi bine. Când am fost ieri cu prietenul meu, o vecină a sunat-o și ea pentru a vedea dacă poate să-i ia micile neplăceri timp de o oră. S-a întâmplat din ce în ce mai des. Mama în cele din urmă, nu ajunge la nimic. Parinte singur! Phew Nici măcar nu poți face duș în pace.
Pentru a nu fi nimic nou de citit nicăieri, mă voi îndrepta spre canapea, sper să fie ceva pe televizor.
Pana atunci. Salutări Angi
Pierderea în greutate nu este pentru totdeauna. uită-te doar la lună.
Contribuție de către Curly24 »29.04.2009, 21:38
Uau, sunt atât de mult, fericit. dumdidumdidum * cântă *
Astăzi la întâlnirea WW am primit cheia pentru o reducere de 10%. Om Jippie, sunt mândru. hehe
Dar sunt și un pic trist, liderul grupului nostru a avut-o azi-seara în grupul nostru de astăzi. * Urla * Noua era deja acolo. Hmmm este diferit. pare un pic prea retras. deci deloc ușor. dar era și cam nervoasă. Dar merită o șansă. Cu siguranță voi continua să merg la întâlnire.
@ Angi
Bună, sunt cântarele pentru ziua de naștere a iubitei tale, cu ochiul cu gardul pal.
Lütten se descurcă relativ bine, este treaz doar o perioadă scurtă de timp în timpul nopții.
Sunt atât de mândru de el astăzi. A avut prima „cină” reală astăzi - așa cum sunt mămicile, sunt fericite fără sfârșit atunci când copilul lor poate face așa ceva în fiecare zi. hehe
Hmm, cred că trebuie să-l ascund și eu. ieri am fost cu adevărat lângă mine. grrrr a vrut doar să scrie bine și apoi ceva.
Iată planul meu:
Dimineața: muesli cu lapte (4P) 1 măr
Prânz: Chili con Carne (5.5P), orez (3P)
După-amiaza: zahăr în cafea (1P), 2 lingurițe pentru copii fără crustă de zahăr (0,5P)
Seara: 1 rulou cu Lätta (4P), carne prăjită (0,5P), 1 felie de cremă de brânză (0,5P), roșii cherry
În fața televizorului există și cipuri WW (2P)
21 din 23 de puncte
2 puncte salvate
1.5 Activpoints (mers pe jos)
Așadar, dragilor, le urați tuturor o seară plăcută
Contribuție de către Ocupată Lizzie »30.04.2009, 10:20
Bună Curly,
bine, din nou:
Felicitări pentru cei 10%
și portofelul!
Pierderea în greutate nu este pentru totdeauna. uită-te doar la lună.
Contribuție de către Curly24 »30.04.2009, 22:25
@Angi
Mulțumesc pentru Gratuit. Ești într-adevăr copleșit și răsfățat cu asta.
Tocmai am terminat un raliu * rânjet * „vechiul” nostru GL făcuse asta la sfârșit. Deci, cred că a durat 6 sau 7 săptămâni. M-am înscris cu 3,5 kg și până la urmă am slăbit 4,2 kg. Au fost extrase cărți de bucate printre toți cei care au realizat-o, din păcate nu am primit.
Cadoul tău pentru iubită pare atunci a fi ok.
Așa că acum trebuie doar să mă supăr pe socrii din Spe.
Așadar, mâine seară am vrut să punem semnul pentru a 50-a aniversare a prietenului mamei. Părinții lui Schatzi s-au arătat generoși și apoi au vrut să aibă grijă de colibele noastre timp de 2 ore. Hmmm, acum a fost anulat dintr-o dată cu două zile înainte de cei care au uitat toatăaaaaal că au fost invitați în altă parte. Deci, în opinia mea, sună foarte discordant. 2 ore nu sunt prea multe de cerut. De altfel, ar fi fost prima dată. Man man man. Nu este enervant?!
Cu mult noroc am putut găsi pe cineva astăzi.
Cu toate acestea, domnișoara nici măcar nu o cunoaște pe micuța noastră. Sperăm că va fi ceva. Dacă nu, ne poate suna oricând. Putem fi acasă în 5 până la 10 minute.
Deja am un pic de senzație neplăcută.
Oh, nu am putut salva niciun punct astăzi. În grupul de târâtoare era tort. Nu aș mai putea spune nu. De asemenea, a trebuit să estimez punctele. asta este întotdeauna un lucru. Să sperăm că weekendul acesta va fi sigur pentru mine.
Iată deci planul meu:
Mogens: Muesli cu lapte (4P)
Prânz: caserole pentru paste și broccoli (9.5P)
Desert: Biscuit cu ciocolata (1.5P)
După-amiaza: 1 bucată de tort (6.5P)
Seara: supă WW de pui conservată (1,5P)
23 din 23 de puncte
Mâine s-ar putea să nu iau legătura dacă este foarte târziu să pun semnul.
Contribuție de către Ocupată Lizzie »05/01/2009, 10:36 am
Bună, Inga,
Ați vorbit deja despre surorile voastre de mai multe ori. Chiar fac o imagine tristă. Scuze pentru ea!
Nu te speria. Trageți concluziile din aceasta. Și aștept cu nerăbdare proiectul tău. Când e atât de aproape, cred că poți merge calm. În orice caz, vă doresc multă distracție cu acțiunea.
Că ești felicitat atât de mult și deseori - ei bine, există un motiv, nu? E minunat. Întotdeauna îmi dai un mic stimulent prin asta.
Este frumos că ești aici. * wolltichmalagen *
Ei bine, salutări Angi
Pierderea în greutate nu este pentru totdeauna. uită-te doar la lună.