Katy Perry, Kelly Osbourne
De la cele mai clasice la cele mai excentrice, nu mai există diete pentru celebrități. Noua lor modă: o dietă cu o masă de ciuperci 100%.
Planul M (M pentru ciuperci) sau dieta cu ciuperci se bazează pe un principiu foarte simplu: înlocuiți una dintre cele trei mese zilnice cu un meniu format integral din ciuperci timp de 14 zile.
Un aliment cu conținut scăzut de calorii
Această nouă dietă ar pierde în greutate în două săptămâni. Alegeți una dintre mese, la prânz sau seara, o înlocuiți cu o farfurie mare de ciuperci și voila! Ciupercile sunt bogate în vitamina B și proteine vegetale, ceea ce vă permite să fiți plini pentru un timp bun, absorbind în același timp un minim de calorii. Numai dezavantaj este indicat să le consumați crude pentru a nu pierde nutrienții lor esențiali.
Slăbiți fără să pierdeți pieptul
Marele avantaj al acestei diete adoptate deja de Katy Perry, Kelly Osbourne sau Roxanne Pallet constă în faptul că poți viza țările în care vrei să slăbești. Potrivit adepților săi, ar pierde șolduri, coapse și brațe fără să-și vadă pieptul micșorându-se. Când vedem corpul lui Katy Perry, credem că ar putea funcționa.