Kefir Calorii, informații nutriționale minerale

> Informații nutriționale: minerale

chefir (uneori kephir) este o băutură obținută din fermentarea laptelui sau a sucului de fructe îndulcit.

Conținut supus licenței CC-BY-SA. Sursa: articolul Kefir din Wikipedia în franceză (autori)

Informațiile nutriționale indicate mai jos sunt pentru 100g de material.

Valoarea energetică (kCal)	-
Clorură de sodiu (sare) (g)	0,12
Calciu (mg)	127
Cupru (mg)	0,01
Fier (mg)	0,05
Iod (µg)	24.3
Magneziu (mg)	12.7
Mangan (mg)	0,009
Fosfor (mg)	95
Potasiu (mg)	155
Seleniu (µg)	1.3
Sodiu (mg)	49
Zinc (mg)	0,44
Retinol (µg)	30.6
Date din baza de date Ciqual editate de ANSES