Kefir Kiwi Rețete Chef

Smoothie portocaliu-kiwi-kefir cu măr

Se curăță și se toacă portocalele, se curăță și se toacă și kiwi. Se amestecă fructele cu chefirul, compotul și sucul de lămâie.

Se agită ananas Kiwi

Sarac in grasimi, dar satios si gustos

Nectarine - Kiwi - Flip

Mai Kai

Cocktail energetic fără alcool

Smoothie verde cu mango și dovlecei

Curățați mangoul, tăiați-l în jumătate, miez și tăiați zaruri. Se spală dovleceii și se taie aproximativ. Curățați și tăiați kiwi. Se amestecă totul, inclusiv chefirul sau apa și se condimentează cu sirop de agave. Umpleți în pahare și serviți imediat. Dacă M

shashlik

Kefir de lapte - băutură puternică

Curățați și spălați toate fructele, dacă fructele de pădure sunt proaspete (îmi place să le folosesc pe cele congelate și să le pun în blender chiar și atunci când sunt congelate. Delicioase!). Puneți toate fructele în blender. Adăugați suc de lămâie, miere și kefir de lapte și al

Cremă de kefir cu crupe verzi

Curățați și tăiați kiwi. Tăiați, spălați, curățați și scurgeți agrișele. Spălați și scurgeți strugurii. Aduceți la fiert sucul de mere cu zahăr și suc de lămâie. Puneți fructele în lichidul care fierbe și lăsați-l să fiarbă scurt

Kefirnocken cu salată de fructe

Înmuiați gelatina în apă rece. Ou separat. Bateți gălbenușurile, mierea și sucul de lămâie până când sunt cremoase. Se dizolvă gelatina la foc mic. Se amestecă 6 linguri de chefir. Se amestecă amestecul în amestecul de ouă și miere împreună cu chefirul rămas. Liturghie pentru pescuit

---