Keleya Cu exerciții de fitness și cunoștințe de moașă prin sarcină
GieЯelmann, Kathrin
Accentul aplicației Keleya este antrenamentele bazate pe yoga, pilates și exerciții de fitness. Acestea sunt împărțite în categoriile de spate, podea pelviană, deschizător de șold, forță/rezistență și întindere/relaxare. În versiunea gratuită, aceste videoclipuri durează câteva minute. Versiunea cu plată include antrenamente mai lungi de până la 50 de minute și un curs de pregătire a nașterii. Acesta este format din 13 videoclipuri și 13 podcast-uri. Aici moașa Sabine Kroh explică ceva despre nutriție, meditație, respirație și tehnici de masaj. Al doilea din cele cinci module se referă la locurile de naștere, geanta clinicii și semnele pentru începutul nașterii. Al treilea modul este despre naștere. Kroh recomandă cada de relaxare și conversația ca cel mai bun mod de a începe împotriva durerii. Ea menționează PDA ca cea mai eficientă metodă de ameliorare a durerii, care este asociată cu un risc crescut de ventuză și cezariană. În podcast-ul despre nașterea chirurgicală, ginecologul Dr. med. Intervievat Maike Henningsen. gie
Concluzie: „Videoclipurile de antrenament te încurajează să fii activ fizic. Aplicația oferă o varietate variată de exerciții. Categoria de rezistență ar fi putut fi făcută puțin mai obositoare. Cursul de naștere este un bun complement al cursului de pregătire a nașterii, dar nu îl poate înlocui. Pentru unele recomandări, o clasificare a eficacității dovedite ar fi fost bună. "
Kerstin D., femeie însărcinată în luna a 8-a, Berlin
Furnizor: Keleya Digital-Health Solutions, Berlin, [email protected]
Transport de date: comunicarea este criptată prin https.
Mod offline: este necesară o conexiune permanentă la internet.
Înregistrare: Utilizatorii trebuie să se înregistreze prin e-mail și parolă.
Cost: versiune de bază gratuită; Versiune completă între 9,99 euro și 28,99 euro; Curs de pregătire a nașterii 49 de euro
Altele: dispozitiv medical de clasa I
Comentariile cititorului
Pentru a putea comenta articole, știri sau bloguri, trebuie să fiți înregistrat. Dacă sunteți deja înregistrat la buletinul informativ sau pe piața locurilor de muncă, vă puteți înregistra aici direct.