Kerry Washington Secretul frumuseții sale GRAZIA Germania
Smoothele verzi sunt foarte populare printre vedetele și starletele noastre - Kerry Washington jură și pe băuturile delicioase. Iată rețeta ei secretă.
Secretul tenului strălucitor al lui Kerry: Smoothies verzi
Aici avem deja Smoale verzi raportat. Băutura It de la Hollywood nu este doar incredibil de sănătoasă și delicioasă, ci este, de asemenea, foarte populară printre stele și stelute.
Si deasemenea Kerry Washington aparține cercului băuturilor verzi de smoothie. Tânărul de 36 de ani a dezvăluit acum că Secretul frumuseții lor și au împărtășit fanilor rețeta delicioasă a băuturii lor verzi. Deci, vitaminele bombe nu oferă doar una un sistem imunitar mai puternic, dar și pentru unul ten strălucitor.
Bine de știut: Deoarece alimentele verzi conțin mult fier și acid folic, sunt deosebit de potrivite pentru femeile însărcinate! Kerry Washington pare să știe și asta, pentru că cântăreața așteaptă un copil în curând.
„Glowing Green Smoothie” de la Kerry Washington
- 1 salată română, tocată
- 3-4 tulpini de țelină, tocate
- Frunze de spanac proaspăt (1/2 dintr-un pachet mare sau 3/4 dintr-un pachet mic)
- 1 măr, fără sâmburi și tocat
- 1 piersică, fără sâmburi și tocată
- 1 banană, fără sâmburi și tăiată în bucăți mici
- Suc de jumătate de lămâie
- 1/3 grămadă de coriandru proaspăt, smuls (opțional)
- 1/3 buchet de patrunjel, smuls (opțional)
Pregătire:
Puneti salata romana tocata cu 1,5 cani de apa in mixer si intai piure la un nivel scazut pana se formeaza un amestec neted.
Adăugați treptat țelina, spanacul și bucățile de măr și piersică și purecați ingredientele la un nivel superior. Apoi adăugați coriandrul și spanacul și amestecați din nou toate ingredientele.
La sfârșit, adăugați banana și sucul de lămâie și faceți piureul smoothie până când se amestecă uniform.
Distrează-te încercând!