Keto Burning; Amazon; Franţa; înștiințare; Preț; forum; periculos; nu - cum se utilizează Cocktailul cu
De ce ne urmăm prost dieta? Pentru că vrem să avem totul imediat, vrem să avem o siluetă frumoasă după o săptămână de alimentație sănătoasă și mers pe jos.
pentru a îmbunătăți sănătatea
Și asta nu este posibil. S-ar putea chiar ca după câteva luni de alimentație sănătoasă să avem încă câteva kilograme în plus, este nevoie de timp, dar în cele din urmă va dispărea. Și preferăm să respingem complet ceea ce ne place să mâncăm, pâine, paste, făină, ciocolată și chiar fructe. Suntem ghidați de credințe stupide care nu au sens și cresc doar stresul pe care îl simțim.
Este greu de înțeles de ce în mintea noastră mâncarea este întotdeauna un lucru rău și chiar o tratăm ca pe o pedeapsă, nu ca pe o oportunitate. in orice caz, acest lucru se datorează probabil faptului că mass-media și vedetele și-au exprimat astfel de opinii de mulți ani.
Încearcă în continuare să ne convingă să facem o nouă grevă a foamei, care ar trebui să fie singura soluție. Cu toate acestea, trebuie să recunoaștem că, în realitate, oamenii găsesc adesea că acesta este cel mai bun mod de a scăpa de excesul de greutate; De ce ? Pentru că nu dau impresia că o astfel de scădere în greutate poate necesita timp. La urma urmei, în prezent nu avem timp să facem nimic. Nu avem timp să avem grijă de noi înșine și de familiile noastre, nu avem timp să facem cumpărături și să luăm vacanțe. Deci, când vom avea timp liber pentru a merge la sală sau pentru a pregăti mesele pentru ziua următoare? Greu de imaginat.
Facem un lucru greșit în dieta noastră, deoarece încercăm să facem cel mai ușor exercițiu posibil. Da, asta are sens chiar de la început, când nu ești într-adevăr în formă și este greu să alergi chiar și o milă. Dar apoi corpurile noastre ne oferă posibilitatea de a ne îmbunătăți în mod constant și de a ne depăși limitările și ne prefacem că încă nu putem face nimic. Ne tot spunem că suntem prea slabi și cu siguranță asta ne va face rău. Dar dacă acționăm cu sens și prudență, în scurt timp ne putem dezvolta foarte puternic și uităm că am fost amatori. Putem merge și merge cu bicicleta încet, dar când este momentul potrivit să depunem eforturi, trebuie să ne luptăm cu propriile limite. Fără ea nu vom reuși.