Keto Pro Review 2020 Corpul tău de vis în 30 de zile
Dacă doriți să vă luați rămas bun de la kilogramele în plus, este posibil să fi auzit de suplimentul alimentar Keto Pro. Dar ce anume face? Și de ce ar putea să vă ajute să găsiți în cele din urmă greutatea ideală? ?
În această recenzie, aruncăm o privire mai atentă la Keto Pro. Pe baza, printre altele, a unui studiu al ingredientelor sale, încercăm să determinăm câte kilograme este posibil să pierzi cu Keto Pro.
Cuprins
De ce Keto Pro vă poate ajuta să slăbiți
Keto Pro este un supliment care își propune să facă cea mai populară dietă din lume și mai ușoară și mai eficientă, la fel ca Keto Biolife. Dar ce anume înțelegem prin „dietă ketogenică”? Și ce rol joacă Keto Pro în această dietă ?
Dieta ketogenică, sau dieta ceto, este o dietă bogată în grăsimi și proteine, dar foarte săracă în carbohidrați. Cu obiceiurile alimentare standard (sănătoase), obțineți 40-65% din energia totală din carbohidrați (1). Într-o dietă ketogenică, doar 5-10% din alimentele dvs. sunt alcătuite din carbohidrați (2).
Dieta ketogenică este în prezent cea mai populară dietă din lume. Și acest lucru nu este lipsit de motiv. Potrivit adepților acestei diete, rezultatele pe care le obține sunt destul de spectaculoase.
Este dieta ketogenică cea mai bună modalitate de a slăbi? Din păcate, trebuie să te dezamăgesc în această privință. În timp ce această dietă funcționează foarte bine pentru mulți oameni, are și unele dezavantaje. De exemplu, este dificil să îl urmezi corect. Numai în faza ceto, corpul tău este capabil să-și ardă depozitele de grăsimi, permițându-ți să pierzi în greutate.
Cetoza este un proces care are loc atunci când corpul tău nu are suficienți carbohidrați pentru energie. Pentru a compensa această lipsă, el va începe să-și ardă grăsimea (în rezervă) și să producă „cetone” pe care apoi le folosește drept combustibil.
Persoanele sănătoase care nu sunt diabetice sau însărcinate intră de obicei în cetoză când mănâncă mai puțin de 50 de grame de carbohidrați pe zi timp de 3 sau 4 zile. Dar 50 de grame de carbohidrați reprezintă doar o fracțiune din rația pe care vestul mediu o consumă în fiecare zi. Acest lucru vă face dificilă intrarea în faza ceto. Acest lucru se datorează faptului că corpul dumneavoastră este obișnuit cu cantități mult mai mari de carbohidrați. Prin urmare, dieta ketogenică este foarte dificil de început, iar mulți oameni nu reușesc să intre în faza de cetoză care le-ar permite să-și piardă grăsimea persistentă.