Khloé Kardashian Așa că și-a pierdut kilogramele după nașterea lui Baby True
De când a născut fiica ei True Thompson în urmă cu trei luni, Khloé Kardashian a slăbit peste 50 de lire sterline. Cum a reușit femeia de 34 de ani să o facă, le-a spus fanilor în aplicația ei.
Abs în loc de kilograme pentru bebeluși
Rețeta lui Khloé Kardashian pentru un stomac plat după naștere este de fapt la fel de simplă pe cât de naturală: „Datorită combinației de alăptare și de a fi foarte activă, am slăbit mai mult de 15 kilograme”, scrie designerul în aplicația sa. "După ce am devenit True, nu mi-am pus nicio presiune pentru a pierde acele kilograme de sarcină. Voiam doar să mă întorc la rutina pe care o aveam înainte de naștere: cinci până la șase antrenamente pe săptămână", explică noua mamă. Sportul este o parte importantă a vieții vedetei. Pentru Khloé, a merge la sală înseamnă o oră de retragere - pentru tine și sănătatea ta.
Vedeta „Keeping Up With The Kardashian” nu a putut să se antreneze deloc în primele șase săptămâni după nașterea lui Trues pe 12 aprilie. De aceea, designerul a fost de-a dreptul șocat că a pierdut încă atât de multe kilograme atât de repede. Dar chiar și în timpul sarcinii, Khloé s-a menținut întotdeauna în formă. Pentru steaua realității se aplică și regula de aur: nu te compara niciodată cu ceilalți!
Khloé înjură în bucătărie cu conținut scăzut de carbohidrați
Pe lângă numeroasele unități de fitness, dieta joacă în mod natural și un rol important. Planul lui Khloé nu se referă la dulciuri și alte bunătăți, ci la multe proteine, fructe și legume. Nutriționistul vedetă Dr. Goglia a creat planul strict de alimentație cu conținut scăzut de carbohidrați, în special pentru Khloé Kardashian. Sună greu, dar Khloé jură: „Nu este chiar greu. Cel mai bun lucru este că nu mi-e foame niciodată pentru că pot mânca tot timpul”, le promite tânărului de 34 de ani fanilor ei.