Ki cântărește sau a cântărit 115 kg Supraponderabilitate și obezitate - FORUM Nutrition - Doctissimo
Bună seara Sak, am fost alertat de postarea ta pentru că mai sunt câteva luni, greutatea mea era aproape similară cu a ta.
În ianuarie m-am cântărit, recunosc că a trecut mai bine de un an de când nu am fost motivat pe cântar dar am văzut în pantaloni că mă îngraș...
Oricum să vă spun ke pe 01/26 decid să urc pe această scară P ***** și pe oh SHOCK 112,6 kilograme, M-am simțit foarte rău, plângând, cum aș putea ajunge la acest punct și să nu reacționez
Mi-am dorit foarte mult și am început să mă urăsc, urând acest corp degradant . și apoi clicul.
Nu, nu aș putea rămâne așa
Am ținut o dietă, am mers la schi o săptămână și am aflat despre dieta WW, dar când am ajuns acasă, am preferat să fac dieta docti numărându-mi caloriile.
La început, motivația mea a fost puternică, dar + mergem înainte + pierdem, dar atunci când nu arată este frustrant.
Pe 15 iunie am început dieta dukan pentru că era 1 lună și jumătate și ke a stagnat la 102/103 kilograme și până astăzi sunt la 98,4, imaginați-vă bucuria celor 2 cifre de pe scară
Vă doresc mult curaj și, dacă aveți puterea, veți reuși, pentru asta trebuie să fiți înconjurați și motivați
În orice caz, nu ezitați să vorbiți despre asta
Biz
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Ei bine, nu am fost niciodată mai mare de 107-108 kg, dar oricare ar fi, te poți simți la fel de rău la 80 kg ca la 115 kg. Totul depinde de tine, de viața ta, de activitățile tale.
Te deranjează această greutate în viața de zi cu zi, în mișcări, să te îmbraci. Trebuie să ai clic, ca să poți reacționa.
Eu, clicul l-am avut într-un februarie și, din moment ce am slăbit vreo cincisprezece kilograme. Nu prea am simțit probleme în viața mea de zi cu zi, cu excepția poate pentru a mă îmbrăca „tânără”, dar altfel nu prea mult fizic, dar hei acum simt diferența.
Mult noroc pentru tine dacă te hotărăști să încerci să slăbești,
VS.
Subiecte similare
Întrebarea nu cântărește pe nimeni !
Un nou ki a vrut să știe acest ke Dukan.
Celor care fac DUNKAN
HS. ki este puternic în poezie .
Am cântărit 129,7 kilograme. De fapt, sunt în jur de 112 acum.
ceea ce am putut aprecia despre pierderea în greutate este că nu mai am răsuflarea în aer în timp ce urc o scară, reușesc să mă leg în mini-mașina prietenei mele, pot sta pe un scaun de terasă din plastic, fără terasă. lăsând altoit cu. Pot să stau la cinematograf fără să scot bureletul din șolduri .
Mă simt mai bine. Si eu dorm mai bine.
Ah, da, topul pe care tocmai l-am descoperit, mă pot îmbrăca la H și M. Este drăguț, la modă și, mai presus de toate, îmi va economisi bani. nu există prețuri diferite în funcție de mărime.