Kim Kardashian și dieta Atkins - diete pentru celebrități - diete pentru celebrități

După ce a născut al doilea copil, Saint, născut pe 5 decembrie 2015, Kim Kardashian a intrat imediat în dieta Atkins și a chemat un antrenor sportiv. În doar șase luni, vedeta a slăbit aproape 30 de lire sterline. Dezvoltată la începutul anilor 1970 de dr. Robert Coleman Atkins, această dietă constă în excluderea carbohidraților din dieta lor, deoarece determină secretarea insulinei, un hormon care gestionează excesul de zahăr din sânge și este responsabil pentru depozitarea. Prin urmare, este necesar să se interzică pastele, pâinea, fructele, anumite legume, cereale, orez, amidon, iaurturi, produse de patiserie.

diete

Pe de altă parte, puteți mânca proteine ​​(carne, pește, mezeluri, brânză, ouă, lapte) și lipide fără moderație (uleiuri, unt, cremă fraîche).