Leptina - Suplimentează pur și simplu hormonul de slăbire
Leptina este un hormon produs de celule care ajută la reglarea foametei și a energiei.
Când corpul nostru stochează energia prezentă în hrana noastră, leptina trimite apoi un semnal către creier care indică faptul că nivelurile noastre de energie sunt restabilite, aici apare sentimentul de sațietate.
Dacă corpul nostru produce mai puțină leptină, creierul va răspunde cerând mai multă energie și, prin urmare, mai multă hrană. Acest hormon funcționează împreună cu grelina, sau „hormonul foamei”, pentru a regla nivelurile de energie ale metabolismului nostru. Cu toate acestea, nivelurile noastre de leptină pot fi afectate de mai mulți factori, inclusiv geneticii, care pot explica de ce unii oameni sunt mai predispuși să se îngrașe decât alții și, prin urmare, le este mai dificil să o piardă.
Informații și intox
Potrivit credinței populare, cu cât este mai mare grăsimea corporală a unei persoane, cu atât nivelul de leptină este mai mare. De fapt, nivelurile de leptină variază de la persoană la persoană, indiferent dacă sunt supraponderale sau nu. Este cu atât mai dificil pentru unii să slăbească, deoarece unele diete determină o scădere a leptinei în organism, crescând senzația de foame.
Leptina și pierderea în greutate
În anii 1970, oamenii de știință au dezvoltat o teorie care implică rolul unei substanțe chimice în relația dintre dietă și grăsime corporală. Cu toate acestea, această substanță nu a putut fi recunoscută și modul său de funcționare nu a putut fi determinat. În 1994, leptina a fost identificată în cele din urmă, un eveniment care a pus capăt afirmațiilor care leagă obezitatea doar de supraalimentare și lipsa de exercițiu. Cu toate acestea, administrarea de doze de leptină persoanelor supraponderale nu este suficientă pentru tratarea deficitului. Acest lucru se datorează faptului că grăsimea continuă să producă acest hormon în cantități mari pe măsură ce nivelul de toleranță al organismului scade, la fel cum corpul diabeticilor rezistă insulinei.