Kinesio înregistrând explicația blogului de benzi colorate
Ați mai văzut cu siguranță aceste frumoase benzi de culoare! Sunt peste tot și prezenți în mod deosebit în lumea sportului (la Jocurile Olimpice, Roland Garros etc.). Acestea se numesc „kinesio-taping”, „K-tape” sau chiar mai scurte „tape” benzi care trebuie pronunțate cu sunetul englezesc.
Dar pentru ce sunt cu adevărat aceste benzi de culori diferite? Există vreo diferență între culorile benzii? De ce există diferite forme ?
În acest articol veți găsi răspunsurile la multe dintre întrebările dvs. și, dacă vă mai rămâne, nu ezitați să mă contactați.
O scurtă istorie a înregistrării kinesio
Înregistrarea Kinesio nu este atât de nouă, deși este posibil să nu aflați până acum sau să o fi descoperit în timp ce vă uitați la televizor.
Kinesio taping s-a născut în Japonia cu Kenzo Kase, un chiropractor japonez în anii 1970. De-a lungul timpului, Kenzo Kase și-a dezvoltat metoda prin studii clinice pentru a dezvolta nu numai cea mai bună tehnică de așezare, ci și cea mai eficientă tehnologie de bandă de până acum. El continuă studiile clinice și caută să îmbunătățească continuu banda.
Pentru cine este kinesio taping? ?
Am decis să mă antrenez la kinesio taping când eram încă student la osteopatie ca urmare a cererilor anumitor sportivi pe care i-am urmat la clubul Saint Denis Emotion. Așa că am urmat acest antrenament pentru a fi mai eficient în domeniul osteopatiei sportive.
După câteva minute de predare mi-am dat seama că kinesio-taping este pentru toată lumea (sportivul, sedentarul, sugarul, femeia însărcinată etc.) și că aceste mici benzi permit într-adevăr extinderea tratamentelor, în special osteopatice, datorită acțiunii sale 24 de ore pe zi timp de 5 zile. Pentru informare, există chiar și pentru cai.
Ce este kinesio taping ?
Nu, nu există glonț magic pe bandă. Este doar o fâșie de țesătură (bumbac sau sintetic) cu adeziv pe ea. Cu toate acestea, poziția lipiciului a fost analizată cu precizie pentru a optimiza efectul. În aceste zile, vorbim despre „amprentă digitală”, deoarece lipiciul este așezat în valuri mici și arată ca o amprentă. Această formă variază în funcție de mărci, iar K. Kaze, inventatorul, a evoluat deja această amprentă de la începuturile sale pentru a utiliza cele mai eficiente.
Cum funcționează K-taping ?
Cu adezivul și tensiunea exercitată pe bandă, Kinesio-taping va permite pielii să fie ușor ridicată și să genereze convoluții, adică unde mici, care vor permite să facă mai mult spațiu.
Prin urmare, aceasta va avea 4 efecte pozitive:
1. Scăderea presiunii exercitate asupra mecanoreceptorilor subcutanati
Mecanoreceptorii sunt receptori neurologici mici, localizați sub piele, care trimit informații despre durere către creier atunci când sunt comprimați prea mult. Banda k, prin ridicarea pielii, decomprimă receptorii, făcând creierul să simtă mai puțină durere.