Knock you slim aduce energia în flux - FOCUS Online
Slăbiți și mențineți greutatea
„Knock dich slim” de Reto Wyss se bazează pe presopunctura EFT pentru reducerea greutății. Potrivit inventatorului Gary Craig, această metodă de auto-ajutorare poate vindeca o mare varietate de afecțiuni - în special psihologice -. EFT înseamnă „Tehnici de libertate emoțională”, adică metode de libertate emoțională.
„Dietele nu funcționează”, scrie autorul elvețian Wyss. Motivul: corpurile noastre fac totul pentru a-și menține greutatea. „Mașina de supraviețuire” pur și simplu nu este programată pentru a pierde în greutate, stresul și frica înrăutățesc acest cerc vicios. EFT este menit să fie o alternativă, în special pentru cei care au încercat și testat diete. Tehnica se bazează pe „psihologia energetică”: Stimularea anumitor puncte de presopunctură aduce energia vieții acumulată în flux, sentimentele stresante și amintirile se presupun că se dizolvă.
Zicalele bat diferit
Inițial, persoana care dorește să slăbească își semnează o declarație pentru a-și asculta corpul în următoarele trei săptămâni și pentru a respecta cinci reguli de alimentație (de exemplu „mănâncă doar când ți-e foame” sau „bucură-te de fiecare mușcătură”). Pentru presopunctura de slăbit, sunt programate de trei ori cinci minute pe zi, iar o schimbare durabilă a dietei ar trebui să aibă loc în termen de 21 de zile. Wyss vrea chiar să obțină o alimentație necontrolată din motive emoționale cu EFT.
În același timp cu atingerea fiecăruia dintre cele 13 puncte de presiune, persoana care dorește să slăbească ar trebui să repete cu voce tare un memento selectat individual. În plus, există un program de meditație pe CD-ul atașat, care îl angajează în mod repetat către scopul său: pentru a deveni subțire, candidatul la dietă trebuie să-l dorească din toată inima. Aceasta include și imaginarea noului corp foarte precis.
Șarlatanism posibil periculos
Dorința de a vă apropia de greutatea dorită prin atingerea singură a presopuncturii este în zadar - tehnologia nu schimbă cel puțin cantitatea de energie absorbită. Afirmația că tehnica de lovire poate vindeca boli mentale grave este deosebit de îngrijorătoare. Frustrarea cauzată de eșecul metodei poate provoca daune suplimentare persoanelor supraponderale sau instabile din punct de vedere emoțional.
Autorul își împachetează promisiunile înflorite, dar neîntemeiate, în pseudostiința „psihologiei energetice”, spune psihologul nutriționist din Hamburg Joachim Westenhöfer - „această bulă de săpun izbucnește cel târziu când bateți la ea”. Sfatul celor supraponderali să mănânce numai atunci când sunt cu adevărat flămânzi, expertul consideră la fel de inutil ca „a spune unui nevăzător să citească instrucțiunile de utilizare înainte de a utiliza reportofonul”.