Chloe Ting provocare de 2 săptămâni
Recent, o astfel de provocare de pierdere în greutate de două săptămâni a devenit o tendință și vreau să vă întreb dacă puteți obține subțire cu astfel de antrenamente, deci nu construiți mușchii (nu credeți că este frumos) .
3 răspunsuri
A funcționat pentru mine, deși am slăbit doar 2 kg, dar am un stomac mult mai plat și mai strâns și chiar ai putea face diferența
Dacă nu vrei să construiești mușchi, dar vrei să slăbești, atunci cel mai bun lucru de făcut este să nu faci mișcare. Da, da, este o greșeală. Nu puteți obține mușchi accidental xD, din păcate, asta nu funcționează. Deci fie mănânci mai puțin, fie faci sport. Chiar și cu antrenamentele, nu veți putea construi foarte mult mușchi
Vă rog să uitați de acest nonsens! Cel mult, acest lucru va aduce câteva clicuri Youtuber și puncte de influență.
A pierde orice în două săptămâni înseamnă doar să câștigi același lucru în următoarele două săptămâni, dacă nu chiar mai mult.
Pierderea în greutate este o adevărată provocare, chiar dacă cuvântul „provocare” înseamnă asta în traducerea literală. Dar provocările sunt mai multe evenimente de glumă decât eforturi serioase cu perspectivă de succes.
întrebări similare
Hei, eu fac provocarea asta acum și cred că este grozav! De asemenea, puteți vedea câte aduc ceva. Crezi că poți face 4 antrenamente într-o zi, 2 dimineața și 2 seara sau este mai puțin eficient atunci?
Hei, în prezent fac două săptămâni ale lui Chloe Ting (https://www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html) și, în același timp, provocarea slabă și strânsă (Https: // www. chloeting.com/program/2020/slim-thigh-challenge.html)
Dar observ că nici eu nu pot face asta, pentru că asta este prea mult pentru mine. Asta ar fi parțial 2 ore de sport pe zi.
Cu Chloe Ting puteți vedea, de asemenea, că oamenii pot obține rezultate bune cu un program.
Crezi că pot continua această provocare de 2 săptămâni?
hei, am 15/w și cântăresc 92 kg și am 165cm înălțime.
De 9 zile fac provocarea chloe ting de vară, scopul meu este să slăbesc și să construiesc mușchii. Mi-e teamă că în cele din urmă voi cântări 85 kg și voi avea doar mușchi construiți. Așadar, întrebarea mea ar fi cum pot face sport, să slăbesc și să construiesc mușchii?
Hayy, vreau să încep nh Sportchallange și acum vreau să știu dacă știi care sunt de asemenea utile. Știi dacă provocarea celor 2 săptămâni abs de la Chloe Ting aduce ceva ?
Hei dragilor❤️
ai deja experiență cu antrenamentele chloe ting? Ar trebui să combinați mai multe antrenamente?
Aștept cu nerăbdare răspunsurile voastre și o zi plăcută pentru voi toți🥳❤️😃
Buna ziua, cantaresc 70 kg si vreau sa slabesc. Aș vrea să fac antrenamentul Chloe ting abs în 2 săptămâni. Așadar, întrebarea mea este dacă ar fi mai eficient sau ar fi rău dacă aș face antrenamente abdominale sau mai degrabă antrenament muscular pentru a slăbi ?
De asemenea, am vrut să încerc antrenamentele lui Chloe Ting. Pentru a fi mai precis aici: https://youtu.be/cIuiQyfKBTg, cu toate acestea, mai multe videoclipuri cu acest tip de antrenament sunt legate în caseta de informații. Întrebarea mea ar fi dacă trebuie să fac cu adevărat toate antrenamentele pentru a obține un astfel de rezultat sau este suficient videoclipul? (Mi se pare singur acest videoclip destul de obositor și obțin mușchi dureroși)
este posibil să obțineți un pachet de șase acasă prin antrenamente de pamela reif și chloe ting? aveți deja o burtă definită doar grăsimea inferioară a burtelor nu vrea să dispară, aveți sfaturi despre asta?
Mi-ar plăcea să fac antrenamentele lui Chloe Ting în fiecare zi. De asemenea, nu există nicio pauză în programul lor. Este ok sau trebuie să folosești mușchii. Salva ziua?
În prezent, încerc această provocare Chloe Ting de 14 zile și post intermitent, așa că mănânc între orele 12 și 20 și apoi nimic timp de 16 ore. Ajută cu adevărat așa cum spun toată lumea? 😅
Doar răspunsuri serioase, vă rog, nu am nevoie de glume
Aș dori să știu dacă trebuie să lucrați videoclipurile sau antrenamentele lui Chloe Ting în ordinea în care sunt specificate sau puteți decide că?
haallloouuuu, așa că am vrut să întreb dacă pot face antrenamente de la oameni diferiți, așa că Lilly Sabri și Chloe ting antrenamente într-o zi, așa că nu vreau să nu funcționeze în cele din urmă, deoarece fac antrenamente diferite de la oameni diferiți unul după altul
Salut, fac sport de vreo 3 săptămâni și mănânc bine. Scopul meu este un stomac plat și un fund mai gros.Fac exercițiile de Pamela matură și de chloe ting. Pot mânca un pachet de chipsuri sau cât de des pot mânca ceva nesănătos fără ca acesta să aibă „consecințe”
Alaltăieri am făcut și un antrenament HIIT de la Chloe Ting în diversele mele antrenamente, iar de atunci coapsele și fesele mele au mușchi dureroși. Mai ales când mă așez sau mă ridic, începe să doară și să trag ceva. Ar trebui să mă antrenez chiar dacă tot mă doare?