KOCH combinarea alimentelor Elveția - ce este combinarea alimentelor
Informatii utile
Ce este combinarea alimentelor?
Această formă de nutriție este ideală și pentru persoanele subțiri. Fitness și performanță sunt crescute, oboseala dispare, o nouă atitudine față de viață, o calitate mai bună a vieții, o piele mai curată și mai fermă duc la o carismă câștigătoare.
Digestia cu carbohidrați este supusă unui proces alcalin și începe în gură. Digestia proteinelor depinde de acid și începe doar în stomac. Dacă o mulțime de carbohidrați și proteine sunt consumate împreună într-o singură masă, procesul digestiv poate deveni extrem de dificil pentru organism. Obezitatea, oboseala, balonarea și balonarea pot fi consecințele.
Acesta este motivul pentru care aceste alimente sunt consumate separat în combinarea alimentelor. Organele digestive sunt ușurate, metabolismul este activat - ceea ce provoacă pierderea în greutate la persoanele supraponderale și are un efect pozitiv asupra sănătății.
Combinarea alimentelor nu a fost niciodată atât de ușoară
Nu există o pregătire complicată a felurilor de mâncare - în loc de trei, ca înainte, puteți prepara maximum două feluri de mâncare pentru o singură masă.
Nici nu aveți nevoie de magazine specializate: puteți găsi toate ingredientele de care aveți nevoie în magazinele alimentare, multe lucruri sunt, de asemenea, foarte proaspete și, prin urmare, deosebit de bogate în vitamine, direct pe piață sau la fermier, sau le puteți găsi în propria grădină.
Pentru profesioniști și familii este la fel de ușor să combinați o dietă cu combinarea alimentelor. Vegetarienii își obțin drepturile la fel de mult ca și consumatorii de carne sau pește - pentru că fiecare mănâncă ceea ce îi place, ținând cont doar de compoziția armonioasă a alimentelor.
În acest fel, vă puteți atinge greutatea confortabilă fără a vă înfometa și pur și simplu vă simțiți bine în jur!