Köttbulla - forum de slăbire a chiftelelor ikeas

flasc

bună!
de când fac LLID, aș fi interesat să știu câte puncte de grăsime are o porție mică din aceste lucruri gustoase (10 bucăți + cartofi fierți + sos maro deschis + afine)

M-aș bucura total de un răspuns!

Miere

Odată am introdus 300 g Köttbullars (Ikea) pe www.fettrechner.de. Nu știu cât de mult cântărește o astfel de minge, aici puteți îngusta doar în grame, dar iată rezultatul - șocant -:

Köttbullars (Ikea) 300 gr 705,00 kcal (2951,69 kJ); 51,00 grame de grăsime

Poți să te uiți totuși acolo pentru a vedea ce au kcal cartofi, sos și afine.

Miere

Iată un mic addendum:

Köttbullar:
Valoare nutritivă la 100g:
Valoare energetică: 985 kj/235 kcal
Proteine: 14g
Carbohidrați: 7g
Grăsime: 17g

Sosul de smântână însoțitor:
Conținutul pachetului de 100g:
Valoare energetică: 1874kj/448kcal
Proteine: 9,6g
Carbohidrați: 49,2g
Grăsime: 23,6g

La 100 ml sos finit (preparat cu smântână):
Valoare energetică: 594kj/143kcal
Proteine: 1,5g
Carbohidrați: 5,8g
Grăsime: 12,7g

sophia-lena

bună,
Dar nu este surprinzător faptul că chiftelele grase (cu siguranță nu folosesc tartare) sunt bogate în calorii
La IKEA: cred că pastele sunt extrem de grase (există ulei pe el, astfel încât să nu se lipească).
Dar, pe de altă parte, nu este atât de mult, am voie să mănânc 1500 kcal pe zi, 1000 se pot potrivi la prânz dacă țin cont de asta pentru restul zilei.

Faline

stina1305

Felicitas

OrionBabe

Nu l-am cântărit, dar o pungă cu Ikea Köttbullar (o puteți cumpăra acolo) conține 1kg, care ar trebui să aibă aproximativ 60 de bile. Face aproximativ 120 de grame cu 7 bile. (= puțin sub 300 kcal doar pentru bile). În caz contrar, luați cu voi o cântare mică de bucătărie la Ikea data viitoare ^^ Dacă nu ar fi tone de sos și afine, aș tasta sub 800. Poate 700-750?

Deci, pentru mine, aceasta este doar o parte a IKEA. Am avut întotdeauna cartofi prăjiți, dar cred că data viitoare vor fi doar cartofi. Are și gust bun