Kourtney Kardashian dezvăluie o dietă șocantă!

Din nimic, nu vine nimic. Kourtney Kardashian știe asta prea bine. După trei copii, regina reality TV are încă o figură fantastică. Dar nu este doar multă muncă grea, ci și multă disciplină. Pe lângă exercițiile intense, Kourtney Kardashian urmează și o dietă grea, care nu este pentru toată lumea.

Kourtney Kardashian avertizează împotriva urmării dietei sale fără medic!

Se știa deja că Kourtney Kardashian se antrenează ca o femeie posedată, dar nici dieta prin care trece nu trebuie disprețuită. În aplicația ei, regina reality TV a dezvăluit acum sfaturi și trucuri despre cum să-și mențină corpul în formă, dar asta necesită multă disciplină! În capul listei sale se află detoxifierea și postul, iar Kourtney o ia în serios! Pentru a-și avertiza fanii și pentru a-i proteja de posibile daune, ea a explicat foarte conștiincios chiar la început: „În primul rând, indiferent de modul în care te detoxifiezi, ar trebui să te adresezi în prealabil unui medic, deoarece toată lumea reacționează diferit”, spune Kourtney Kardashian.

O postare partajată de Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) pe 21 iunie 2017 la ora 16:00

Kourtney Kardashian nu se obligă să mănânce 24 de ore!

Medicul lui Kourtney Kardashian a descoperit că avea prea multe metale, cum ar fi mercurul și plumbul, în corpul ei. Prin urmare, ea se detoxifică prin faptul că nu ingerează nimic după 14-16 ore după cină. „Deci, dacă iau cina la ora 18:00, nu iau micul dejun până la 8 sau 9”, a explicat ea. Deși la început nu pare prea rău, Kourtney Kardashian a făcut un pas mai departe. „Postesc 24 de ore o dată pe săptămână”, a spus regina reality TV. Nu e de mirare că nu are niciun gram de grăsime prea mult pe corp. În ziua postului, mănâncă doar oase rupte și bea doar apă toată ziua. Nu își ia cina normală decât în seara următoare. Dar Kourtney Kardashian a avut un mic vârf în mânecă, pentru că nu este atât de ușoară cu zilele ei de post. „Nu am de gând să-l trec peste, această dietă de detoxifiere este dură. În zilele de post încerc să fiu ocupat și când sunt acasă nu am voie să intru în bucătărie ”, spune regina reality TV.