Kpop Idols Diets • ° 🌹 FR Kpop Amino

În primul rând, înainte de a începe acest blog, vreau să clarific că nu susțin aceste diete.

idols

Și nu fac acest blog pentru a arăta oamenilor răi să facă acest lucru.

Idolii care urmează aceste diete își pun sănătatea în pericol.

Mâncând la fel de puțin ca și ei, riscă disconfort și chiar mai grav.

Așa că nu vă recomand, văzând că ați interzis reproducerea regimurilor care vor fi menționate mai jos.

Iată după această mică introducere vă las cu blogul, lectură bună:

• Dietele în Coreea

• Diferitele regimuri

• Dieta unor idoli

• DIETE ÎN COREA:

Femeile și bărbații coreeni au o presiune destul de mare asupra greutății lor și continuă diferite tipuri de diete pentru a urma aceste idealuri de frumusețe.

Idolii sunt și mai victime ale acestor idealuri.

Idolii fac aceste diete extreme, deoarece judecă în mod constant pe fizicul lor.

• REGIMURILE DIFERITE:

-Dieta cu banane

Această dietă constă în consumul unei banane la fiecare masă în plus față de o dietă normală, cum ar fi un desert de exemplu, sau dimineața, sau ca gustare, tăiată în felii în brânză de vaci

-Dieta Cupa de hârtie

Pentru această dietă, luați doar trei căni și mâncați doar ceea ce este în ele. Trebuie să diversificăm ingredientele, precum fructele, legumele, cerealele (orez, grâu etc.)

Este necesar ca dimensiunea cupelor să fie aleasă corect și să exersați alături exerciții fizice.

Această dietă este „cea mai sănătoasă” din ceea ce voi cita.

A fost urmat și popularizat de cele nouă muze.

Nouă muze: arrow_heading_up:

Această dietă constă în alegerea unui singur aliment sănătos, cu conținut scăzut de calorii, care se consumă singur la fiecare masă.