L; Acai Fructul bunăstării; Ghidul d; aromoterapie și natură
Acai, de culoare purpurie și cu un miros foarte original de coacăz negru și cacao, chiar dacă este numit „boabe acai” nu este chiar o boabă, ci mai degrabă fructul unui palmier. Foarte bogată în antioxidanți și flavonoizi, fibre, vitamine și minerale, dar și în acizi grași esențiali ((Omega 3 și 6), boabele de acai sunt o adevărată mină de aur de beneficii pentru stimularea energiei și a concentrării, îmbunătățirea circulației sanguine, întărirea imunității sistem, protejează celulele de îmbătrânirea naturală. Această „pudră magică” poate însoți și dietele, deoarece favorizează pierderea în greutate.
Cum să-l folosească ? Este foarte ușor! Am pus 1 linguriță de pulbere în iaurtul meu simplu în fiecare dimineață, ceea ce îi conferă o culoare destul de purpurie și un gust bun exotic! Poate fi folosit și în băuturi, cocktailuri, înghețate, deserturi.