L; Arta de a pierde în greutate - A avea suc

Pierderea în greutate nu este doar un calcul al caloriilor.

Pentru a fi durabil, trebuie să luați în considerare mai mulți factori.
Pierderea în greutate se face în armonie cu corpul, nu împotriva acestuia. Respectați și reînvață să ne ascultați corpul.

Dietele și exercițiile fizice sunt doar mijloace care ascund problemele reale ale creșterii în greutate.

fizice sunt

Bolile și problemele fizice sunt afecțiunile corpului, ele sunt doar semne de blocaje energetice în corpul nostru. Emoțiile de frică, durerea, stima de sine scăzută ... sunt cauzele reale ale problemelor noastre fizice.