L; Arta de a trăi scandinavă, o filozofie adaptată mersului pe jos - Simțiți-vă ca pe jos

filozofie

Bine ați venit la Envie de Marcher! Dacă sunteți nou aici, vă recomandăm să citiți cele 2 cărți ale mele care vă explică cum să vă echipați pentru mersul pe jos și vă oferă idei motivante pentru a merge la plimbare: faceți clic aici pentru a descărca ambele cărți gratuit! 😉

Bine ați venit înapoi la Envie de Marcher! Deoarece nu este prima dată când veniți aici, veți dori, fără îndoială, să citiți cele 2 cărți ale mele care vă explică cum să vă echipați pentru mersul pe fitness și vă oferă idei motivante pentru a merge la plimbare: faceți clic aici pentru a descărca cele 2 cărți gratuit! 😉

Nordic walking continuă să înflorească peste tot în lume. Francezii au devenit fani ai acestei activități din țările scandinave. Au adoptat un sport, dar caută și un mod de viață „nordic”.

Relaxarea și tonifierea musculară contribuie la armonia dintre corp și minte. Locuitorii țărilor scandinave au înțeles bine acest lucru și integrează această abordare în stilul lor de viață. De milenii practică sportul, arta odihnei și relaxării.