L; autor

După 3 luni de post

V-ați săturat să citiți întotdeauna aceleași sfaturi pe internet? Că trebuie să mâncăm mai puțin și să ne mișcăm mai mult ?

Ca tine poate, eram supraponderal. Greutăți care nu au vrut să meargă cu alergarea, cu dietele restrictive pe care le știm cu toții.

Ca și tine poate, am trecut prin pofte de yoyo și zahăr.

Nu a fost ușor, dar astăzi mi-am atins obiectivele: să fiu slab și musculos tot timpul anului ... în timp ce mă distrez.

Îți spui că fac foarte mult sport, poate. Că mănânc 3 bucăți de salată și un morcov la prânz !
Și apoi, că pentru tine ar fi imposibil.

Vești bune: și pentru mine ar fi imposibil !
Știu că am încercat și nu funcționează.

Vedeți, pierderea în greutate nu înseamnă a vă exercita cât mai mult posibil. Veți găsi pe acest site comentarii ale cititorilor care nu pot slăbi cu ore de exerciții în fiecare zi a săptămânii !

Vedeți, pierderea în greutate nu înseamnă să mâncați ca o pasăre. Știm cu toții pe acești oameni slabi care mănâncă ca 4 fără a câștiga un gram.

---