L; Ediția Varoise - CUPĂ, ÎȚI DĂM UN LADER

ediția
Un fel de mâncare ideal pentru sezon, supa este savurată în multe țări. Supă pesto, chorba, gazpacho, minestrone, chineză ... Dar care sunt avantajele sale? Și cum să reușești în al tău ?

Oferă o diversificare dietetică excelentă într-un singur fel de mâncare și hidratează corpul. Când este alcătuit doar din legume, este bogat în vitamine, minerale și oligoelemente. Se transformă într-un vas complet atunci când adăugați cereale, leguminoase, proteine ​​sau un produs lactat. Slab în calorii, atunci când este servit fierbinte, limitează excesul mai târziu în masă și satisface. Iată câteva sfaturi pentru a găti o supă demnă de acest nume. Pentru legumele dvs., dacă le alegeți în sezon și organice, nu trebuie să le coajați pe toate.