L; Extract de bromelaină, surprinzător de eficient Clic Bien-être
Postat pe 07 aprilie 2020 la 9:00 a.m.
Natura ne rezervă multe surprize, așa cum demonstrez adesea pe acest blog
Natura ne rezervă multe surprize, așa cum demonstrez adesea pe acest site. După ce am văzut puterile antibiotice uimitoare ale extractului de semințe de grapefruit și proprietățile incredibile ale sucului de Noni, astăzi vă voi povesti despre virtuțile nebănuite. Extract de bromelină, o enzimă găsită în ananas. Antiinflamator, vindecător, analgezic, slăbitor sau anticancer, calitățile atribuite acestei substanțe nu lipsesc. Dar ce este cu adevărat ?
Bromelina, o enzimă terapeutică
Originar din America de Sud, ananas a fost folosit de câteva secole ca metodă de vindecare a rănilor, dar și ca remediu pentru bronșită și anumite tipuri de cancer. Dacă fructul este într-adevăr dotat cu virtuți terapeutice, abia în 1957 oamenii de știință au descoperit de ce. Extractul de bromelaină, o enzimă terapeutică interesantă, Dr. Ralph Heinicke, cunoscut pentru munca sa cu suc de Noni și angajat la Pineapple Research Institute, a descoperit că tulpinile acestui fruct conțin o cantitate mare de bromelină, numită și bromelaină, a enzima proteolitică. Aceasta înseamnă că ajută organismul să digere proteinele, divizându-le în bucăți mici și făcându-le inactive. Prin urmare, este capabil să distrugă proteinele dăunătoare sănătății noastre. În plus, bromelina nu se degradează când ajunge în sistemul nostru digestiv, spre deosebire de alte enzime, ceea ce înseamnă că are încă toate beneficiile sale atunci când se difuzează în corpul nostru.
Ananasul stimulează digestia
Dacă suferiți de spasme intestinale, gaze sau probleme digestive, un ananas pentru desert te poate ajuta să digere mai bine. Bromelina conținută în fruct ajută la scăderea acidității gastrice, absoarbe gazele pentru a reduce flatulența. Prin urmare, puteți consuma ananas pentru desert sau ca suc de fructe.
Un antiinflamator natural
Deoarece bromelina nu se dizolvă în sistemul digestiv, este absorbită de sânge și permite reglarea sintezei prostaglandinelor, metaboliți responsabili de efectele inflamatorii. Prin urmare, aceasta enzimă ajută la lupta împotriva inflamației după boli, alergii sau șocuri. De asemenea, reduce riscul de edem. În cazul tendinitei, osteoartritei sau reumatismului cronic, bromelină poate ameliora durerile articulare. O sinteză a 12 studii a demonstrat eficacitatea acestei enzime pentru a trata disconforturile legate de acest tip de boală. Unele analize au relevat chiar că extractul de bromelină este mai eficient decât antiinflamatoarele vândute în farmacii.