Răceală obișnuită - complex de simptome și imagini clinice
Sistemul respirator Răceală, tuse, secreție nasală, răgușeală, febră, infecție asemănătoare gripei, iritație alergică a căilor respiratorii, dureri în gât, amigdalită (angina pectorală), bronșită
Răceala obișnuită, una dintre cele mai frecvente boli respiratorii, nu are întotdeauna de-a face cu „răceala”. De obicei, infecțiile virale pot apărea sub formă de răceală, tuse sau durere în gât, individual sau împreună.
Membranele mucoase ale căilor respiratorii, nasul, gâtul, traheea și bronhiile sunt iritate, iar inflamația, adesea cu secreție crescută de mucus, este rezultatul.
Sistemul propriu de apărare al corpului joacă, de asemenea, un rol decisiv; cu cât este mai puternică, cu atât o infecție poate fi evitată sau împiedicată să se răspândească.
Următoarele măsuri vă vor ajuta să atenuați simptomele, să contracarați inflamația și să preveniți „răceala”.
Elefant <> inula helenium
Remediu dovedit pentru tuse și bronșită, are un efect expectorant și antispastic; ca ceai făcut din rădăcină alantă, nu prea fierbinte și îndulcit cu miere.
Uleiuri esentiale
Principalele ingrediente active ale multor plante medicinale (ulei de ac de pin, ulei de eucalipt, mentol, ulei de anason, ulei de mentă, mirol, extract de iederă).
Acid ascorbic
Vitamina C, găsită din abundență în coacăze negre, citrice.
Eyebright <> Euphrasia officinalis
conține i.a. ulei esențial și substanță amară și acționează ca ceai, beți 1 cană o dată pe zi, mai ales când aveți febră de fân.
Azulene
Componenta diferitelor uleiuri esențiale (de exemplu, în mușețel), are un efect antiinflamator.
Băi
Băi complete și parțiale la care se adaugă ingrediente medicinale, astfel încât să poată fi absorbite de corp prin piele și prin inhalarea vaporilor care cresc. Aditivii împotriva răcelii și durerilor de gât sunt:
- Ulei de eucalipt
- muşeţel
- Extract de primula
- salvie.
odihna la pat
Este esențial să vă conformați bolilor febrile cu un sentiment de boală și oboseală, deoarece aici corpul are nevoie de mai multă energie pentru funcția sa de apărare cu metabolism crescut (care se exprimă în temperatura crescută). Inima și circulația sunt mai stresate. Cu febră există și pierderea în greutate.
Înfășurarea pieptului
cu răceli febrile; comprese umede și fierbinți de la axilă la sub arcurile costale și aplicate cu o poziție de respirație medie. Pentru un efect mai intens, se adaugă următoarele: decoct de mușețel, decoct din coajă de stejar, apă sărată etc.
Marshmallow <> Althaea officinalis
Familia nalba; Supresor eficient al tusei expectorante, care are și proprietăți antiiritante, antiinflamatoare și analgezice; este potrivit și pentru astmul bronșic.
Frecați-vă
cu uleiuri esențiale ale pieptului și spatelui, de ex. Ulei de ac de pin, ulei de eucalipt, mentol.
Ephedra <> Ephedra sinica
Conține diverși alcaloizi, în special efedrină; Ca ceai, 1 cană de două ori pe zi, are un efect antispastic asupra mușchilor bronșici și, prin urmare, este util în iritarea alergică a căilor respiratorii.
Eucalipt <> Eucalipt globulus
Remediu dovedit pentru răceli și bronșită cronică. Uleiul său esențial, care a fost inhalat prin inhalare cu abur sau frecare, este excretat din nou prin plămâni, unde are un efect stimulator asupra expectorării mucusului. Este folosit ca ulei de eucalipt pentru frecare și ca soluție picătură pentru ingestie sau inhalare.
Măsurați febra
Creșterea temperaturii corpului peste normal (rectal: 37-37,5 ° C). Ar trebui întotdeauna măsurat în caz de boală și, dacă este crescut, verificat la intervale regulate.
În cazul bolilor infecțioase, virușii sau bacteriile eliberează așa-numiții „pirogeni” care pot declanșa febra. Până la 38,5 ° C se vorbește despre creșterea temperaturii, peste 39 ° C de înaltă și peste 40 ° C de febră care pune viața în pericol.
Scăderea febrei
Temperaturile ridicate pot fi tolerate deoarece ajută procesul de vindecare a organismului. Cu toate acestea, la temperaturi ridicate, trebuie să vă puneți comprese pentru picioare și/sau să luați medicamente antipiretice.
Gargară
pentru inflamații în zona gurii și a gâtului cu soluții de apă sărată, marshmallow, musetel, salvie sau cimbru.
Învelișul gâtului
Compresele umede și fierbinți plasate în jurul gâtului sunt un remediu dovedit pentru răgușeală și ameliorarea gâtului.
Bătrân (negru) <> Samburus nigra
Caprifoi nativi; are transpirație și efect diuretic, favorizează expectorarea și reduce febra. Se utilizează sub formă de ceai pentru răgușeală, tuse și infecții asemănătoare gripei.
Inhala
Inhalarea de remedii (de exemplu, ulei de eucalipt sau mușețel) cu abur slăbește tusea încăpățânată, curăță nasul, ameliorează durerea și accelerează rezolvarea inflamației. În plus, căldura ucide virușii înainte ca aceștia să poată pătrunde în celule. Prin urmare, inspirați întotdeauna devreme!
Puneți ierburile într-o cratiță, turnați apă clocotită peste ele, apoi inspirați vaporii sub un prosop, aplecați-vă peste cratiță (țineți ochii închiși!).
Mușchi islandez <> Cetraria islandica
aparține lichenului, este antispasmodic, ameliorează iritarea gâtului și calmează membrana mucoasă (disponibil ca ceai, picături, pastile etc.).
Mușețel <> Matricaria chamomilla
Una dintre cele mai importante plante medicinale bine cunoscute pentru bolile mucoaselor tractului respirator; datorită ingredientelor sale active antiinflamatoare (de exemplu, azulenă) atenuează disconfortul și favorizează vindecarea; Mușețelul are un efect sudorific, antispastic și emolient; Se utilizează ca ceai, dar și mai ales pentru inhalare.
lapte
Laptele fierbinte, îndulcit cu miere, are un efect expectorant și ameliorează nevoia de tuse.
Myrtle <> Myrtus communis
Principalul ingredient activ, mirolul, este excretat prin membrana mucoasă a bronhiilor și este expectorant, inhibă germenii și combate mirosurile rele; pentru tratarea bolilor inflamatorii ale căilor respiratorii. Formular de cerere: trebuie luat ca capsule.
Spray/picături nazale
lăsați umflarea mucoasei nazale să nu scadă (nu utilizați mai mult de 6-7 zile).
Curăță nasul
Utilizați numai țesuturi de hârtie (dacă este posibil o singură dată), periați fiecare nară individual acoperind cealaltă nară pentru a preveni forțarea mucusului în sinusuri și pentru a nu supune urechea la presiune excesivă.
Fum
Dacă tractul respirator este iritat, fumatul trebuie evitat. Poate că aceasta este o oportunitate de a renunța complet la fumat!
Aerul interior
Asigurați-vă că încăperile nu sunt supraîncălzite și că există suficientă umiditate pentru a nu irita membrana mucoasă. Prin urmare, se recomandă aerisirea regulată.
În general, temperatura de confort este de 18-20 ° C.
Coneflower roșu <> Echinacea purqurea
Se cunosc extracte de echinacea. Folosit pentru a crește sistemul imunitar natural ca picături și drajeuri, pentru a preveni răcelile, dar și pentru a sprijini procesul de vindecare a infecțiilor existente.
Saponine
Ingrediente ale multor plante medicinale care ajută la dizolvarea mucusului facilitând trecerea fluidelor în căile respiratorii.
Cure de sudoare
Ceaiurile precum liliacul, floarea de tei sau ceaiul negru de soc stimulează transpirația.
PERICOL:
A se utiliza numai dacă circulația este stabilă!
Ribwort plantain <> Plantago lanceolata
În cazul durerilor de gât și tuse, are un efect calmant, antispastic și expectorant și, atunci când este băut ca ceai fierbinte, ameliorează simptomele.
Cimbru <> Thymus vulgaris
Datorită uleiului său esențial eficient, este un antispasmodic și expectorant dovedit antitusiv pentru răceli și bronșită. Formular de aplicare: ca ceai de băut, ca soluție pentru gargară sau ca sirop oral pentru copii.
vitamina C
Vitamina C, găsită din abundență în coacăze negre, citrice.
prevenirea
Este deosebit de important în perioadele de susceptibilitate crescută la infecții; toamna și iarna propriul sistem de apărare al corpului ar trebui de ex. O dietă sănătoasă și echilibrată susține un aport suficient de vitamina C (citrice, coacăze negre). cu remedii din Echinacea (extract de coneflower roșu) dușuri regulate alternante (stimulează circulația și metabolismul).
Înveliș de vițel
Metodă bine încercată de scădere a febrei. Compresele umede și reci sunt înfășurate în jurul vițeilor și reînnoite de mai multe ori până când temperatura corpului a scăzut.
Tehnologia bobinării în general
Învelișurile pot fi reci, calde sau fierbinți, în funcție de zona de aplicare, și constau din 3 cârpe: o cârpă interioară umedă din lenjerie brută, o cârpă intermediară uscată din țesătură mai fină și o cârpă groasă din lână sau pânză de pânză ca înveliș exterior " Învelișul gâtului”,” Înfășurarea pieptului”,” Înveliș de vițel”.