L; fructe de mare; s Fundația Ginger Heart and Stroke

Marinarea legumelor este o modalitate rapidă de a pregăti o masă hrănitoare atât pentru familie, cât și pentru oaspeți.

6 porții/15 min

Pregătire: 15 min/Gătit: 0 min

Ingrediente

• 75 ml (1/3 cană) suc de lămâie
  
• 45 ml (3 linguri) de apă
  
• 45 ml (3 linguri) ulei de canola
  
• 10 ml (2 lingurițe) arpagic
  
• 10 ml (2 lingurițe) miere
  
• 7 ml (1 1/2 linguriță) ghimbir
  
• 1 cutie de 14 oz/398 ml inimi de anghinare, scurse și înjumătățite
  
• 125 ml (1/2 cană) morcovi tăiați felii
  
• 125 ml (1/2 cană) ceapă mică întregi
  
• 125 ml (1/2 cană) roșii cherry, înjumătățite
  
• 250 ml (1 cană) mazăre verde *

---