L; hipnoza în greutate pentru a slăbi în mod natural (Haute Garonne) - Florence Bras Harabesque
Controlează-ți greutatea, recâștigă-ți greutatea sănătoasă, reduce-ți tulburările de percepție a foamei, gestionează-ți mai bine nevoile, înțărcă-te de zahăr ... Te invit să descoperi hipnoza cu greutate ericksonian pentru a slăbi în mod natural și la ce vă puteți aștepta de la el printr-o mărturie.
Diferitele tulburări legate de greutate
Problemele de greutate au diverse surse, cum ar fi o dietă dezechilibrată, stresul, renunțarea la fumat sau lipsa activității fizice.
Creșterea inexplicabilă în greutate poate fi, de asemenea, rezultatul unei boli. De exemplu hipotiroidismul.
Excesul de greutate este cauza multor probleme de sănătate, cum ar fi hipertensiunea, diabetul, tulburările cardiovasculare, durerile articulare, fertilitatea redusă, riscul crescut de boli cronice ...
Obezitatea morbidă își pierde ani de speranță de viață.
Diferitele moduri de a slăbi în mod natural
Prin reechilibrarea dietei
Idealul este să cauți sfaturi și sprijin pentru a identifica obiceiurile alimentare proaste și a le învăța pe cele bune.
Mai multe profesii vă pot ghida în căutarea pierderii în greutate:
Dieteticieni sunt profesioniști din domeniul sănătății care sunt experți în nutriție și alimente. Din 2007, profesia este reglementată.
Medici în micro-nutriție căutați să vă satisfaceți nevoile de micronutrienți printr-o dietă diversă. Medicii în micro-nutriție vă vor oferi suplimente personalizate, dacă este necesar.
Naturopati sunt profesioniști necontractați care folosesc exclusiv așa-numitele metode naturale. Naturopatii vă ajută să vă consolidați apărarea corpului, în special oferind sfaturi cu privire la alimente (dietă, post etc.).
Prin reluarea activității fizice
Reluarea activității fizice necesită unele măsuri de precauție prin trecerea unui număr de examene medicale. De exemplu, un test de sânge, un test de stres ...
Aceste examinări medicale vă vor permite să consultați medicul dacă nu aveți contraindicații pentru practicarea sportului.