L; hipnoza, la d; barrasser d; o obsesie

Terapia cu hipnoză își propune să fie scurtă. Acesta își propune să scape pacientul de o fascinație, o obsesie care îl handicapează și se aplică în contextul dependențelor (fumat, alcoolism), tulburări sexuale, dureri cronice, stres, insomnie, tocs, dar și tulburări alimentare.

Despre ce e vorba ?

Contrar a ceea ce tindem să ne imaginăm, hipnoza nu este acea stare de letargie în care ne-ar arunca un iluzionist cu puteri vrăjitoare. Este o stare specială, diferită de trezire și somn, o stare modificată de conștiință cauzată de diferite tehnici, inclusiv sugestii. Principalul său interes, în cazul terapiei, este de a permite accesul la subconștient. Potrivit doctorului Benhaïem, medic hipnoterapeut, "constă în deschiderea unui spațiu de libertate pentru schimbare. Patologia ar fi să rămână obsesiv fixată pe un element, o persoană, o aromă". Înecate într-o masă de elemente, problemele pot fi reconsiderate. Pacientul este apoi gata să revizuiască totul, credințele și obsesiile sale pot cădea. O persoană cu o problemă de greutate este adesea fixată pe un aliment sau pe actul de a mânca și nu știe cum să renunțe. Vindecarea și, în acest caz specific, pierderea în greutate, nu depinde de control sau de voință. Și pentru că dietele implică voință, eșuează mai des decât reușesc. În cazul hipnozei, dacă pacienții își renunță la voință, o pot face. Hipnoza nu este un sistem coercitiv, nu există constrângeri.

---